Американські дослідники виявили, що популярне твердження про те, що молочні продукти корисні для зміцнення кісток, не зовсім правдиво. У випадку з чоловіками, це дійсно так. А ось на стані жіночих кісток вживання молока абсолютно ніяк не позначається.
Дослідники провели експеримент, учасниками якого стали понад 1500 чоловіків і близько 1200 жінок у віці від 32 до 80 років. Учасники розповіли про своє харчування, а вчені порівняли ці дані з результатами аналізу мінеральної щільності кісток. Дослідження підтвердило, що у більш старших людей кістки тендітні, а переломи в зрілому віці несуть велику небезпеку не тільки для здоров'я, але і для життя людини. Однак той факт, що молоко зміцнює жіночі кістки не підтвердився, чого не скажеш про чоловіків, для них вживання молочних продуктів дійсно корисне.
Вчені з'ясували, що максимально сприятливий вплив молочні продукти надають на чоловіків, які переступили рубіж в 50 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молоко, зміцнення кісток, кістки, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Продукти, що захищають від раку грудей
Харчування | 21:30, 17.11.2025
Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя
Здоров'я | 19:30, 17.11.2025
Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями
Харчування | 13:51, 17.11.2025
Сирний тришаровий кекс — домашня випічка
Харчування | 13:00, 17.11.2025
Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?
Харчування | 22:30, 16.11.2025
Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя
Харчування | 21:30, 16.11.2025
Кава може врятувати від мігрені
Харчування | 20:30, 16.11.2025