Звичайно, на першому місці виявився фаст-фуд. Також медики назвали м'ясні делікатеси і м'ясо, смажене на грилі. Небезпечні в такому м'ясі речовини, які утворюються в процесі обробки продукту на відкритому вогні. Якщо систематично і у великих кількостях вживати шашлик і м'ясо на грилі, то підвищується ризик виникнення раку підшлункової та передміхурової залоз і раку грудей. Дослідники рекомендують самостійно маринувати м'ясо для смаження і додавати в нього розмарин, що дозволить зменшити рівень канцерогенів в процесі приготування.
Список шкідливих продуктів продовжують напої. За словами вчених, а для багатьох це буде шоком, але молоко шкідливе. У любителів цього продукту відзначається ризик розвитку ракових хвороб, алергічних реакцій та астма. Фахівці пропонують замість коров'ячого молока, пити кокосове і мигдальне. Також, дослідники назвали шкідливі солодкі газовані води і магазинні соки, тому що ці напої містять в складі барвники, підсолоджувачі і консерванти, які негативно впливають на наш організм.
Сіль, цукор і біле борошно теж шкідливі. Макарони і білий хліб можуть викликати діабет, ожиріння, серцево-судинні захворювання і проблеми з щитовидною залозою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкідливі продукти, харчування, вплив на організм, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024