
Новорічні канікули подарують можливість трохи розслабиться і набратися сил для нових звершень у новому році. Але не забувати про здоров'я під час святкувань.
Заведено, що в Новорічну ніч під бій курантів ти піднімаєш келих шампанського, загадавши при цьому заповітне бажання. Добре, якщо це буде один келих. А якщо прийдуть друзі, сусіди, куми, брати та інші? Скільки тоді доведеться випити келихів? Є хитрості, які допоможуть тобі мінімізувати шкоду від алкоголю і його наслідків.
Перш за все, твоїм супутником повинна бути негазована вода. Саме вона допоможе нейтралізувати зневоднюючу дію алкоголю на організм, підтримуючи водний баланс в тілі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що не можна дарувати на Новий рік - рік коня
Головне правило: на 100 грам алкоголю випивай 200 грам води. Дотримуйся цієї пропорції і вранці не буде боліти голова.
Їжа повинна бути ситною, але не жирною, так як тобі від цього буде ще важче і доведеться вдаватися до засобів з ферментами, щоб допомогти своєму шлунку.
Вибираючи алкогольні напої, віддавай перевагу легким, наприклад, сухе вино або шампанське брют. Основний принцип - менше цукру і нижче градус.
Веселих свят!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Новий рік, напої, алкоголь, їжа, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Чому зелений чай такий корисний?
Харчування | 11:20, 07.05.2025

Названо найкорисніший десерт
Харчування | 09:30, 07.05.2025

Готуємо сінабони у вафельниці
Харчування | 14:00, 06.05.2025

Як замаринувати цибулю, щоб вона не гірчила?
Харчування | 13:00, 06.05.2025

Найшвидший рецепт: соус тартар за 5 хвилин
Харчування | 14:00, 05.05.2025

Корисні оладки з гарбуза і яблука
Харчування | 13:00, 05.05.2025

Чому дитина дуже перебірлива в їжі: пояснення науковців
Дитяче харчування | 10:30, 05.05.2025
Коментарі до новини

Теж мені, традиції..
Потім будемо писати "Краще стрибати з дев'ятого, чи одинадцятого поверху".

