Цитрусові
Грейпфрут - найкращий цитрусовий помічник в схудненні. І для ефекту зовсім не обов'язково є сам фрукт.
Навіть якщо вдихати олію грейпфрута протягом 5 хвилин перед кожним прийомом їжі, у вас прискориться обмін речовин. Для цієї простої процедури можна використовувати масло будь-якого цитруса - лайма, мандарина, апельсина.
Фруктові аромати
Фруктові аромати полегшують процес схуднення. Також фруктові запахи налаштовують організм на здорове харчування і змушують вибирати корисні продукти.
Кориця і мускат
Запах кориці також обманює мозок і змушує організм відчувати насичення. Кориця в дуеті з мускатом відбиває бажання з'їсти солодку їжу і покращує обмін речовин. До того ж така композиція стане прекрасним антидепресантом і підвищить настрій навіть без їжі.
М'ятний аромат
М'ята - супутниця стрункості. Навіть запах м'яти сприяє втраті ваги. Щоб м'ята постійно була з вами, змішайте аромамасло з кремом і нанесіть на зап'ясті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: запахи, схуднення, аромати
Цікаво також:
Новини по темі
Картопля карбонара — як приготувати сімейну вечерю за 30 хвилин?
Харчування | 13:00, 06.05.2024
Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?
Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024