Продукти, які провокують хвороби нирок

З цими продуктами варто бути обережнішими. Детальніше - читайте у матеріалі.

"Вбиває" нирки сіль, фосфати і білок. Нешкідлива норма солі - шість грамів, а взагалі достатньо вживати до двох грамів. У разі перевищення цієї норми у людини підвищується тиск і страждають нирки.

Нефролог Тетяна Панкратенкова закликає не захоплюватися ковбасами та іншими продуктами з обробленого м'яса, соліннями і фастфудом. Вони, крім іншого, занадто солоні.

Також позначитися на роботі нирок може великий вміст фосфатів в консервах і пресервах. В ковбасах вони теж є.

У людей з хронічною хворобою нирок (ХХН) знижена здатність нирок видаляти фосфати з організму, тому рівні фосфатів у крові і в тканинах тіла підвищуються в міру того, як знижується ниркова функція.

Білок у великих кількостях завадить ниркам "прожити до 110 років", сказала фахівець. Досить отримувати від 0,8 до 1 г білка на кілограм ваги щодня.

Хронічна ниркова недостатність (ХНН) підступна тим, що її практично неможливо розпізнати на ранній стадії. Це тривалий і уповільнений процес, однак при ньому нирки поступово втрачають здатність повноцінно працювати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?

Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025

Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.

5 причин, чому вам варто включити солоні огірки в зимовий раціон

Здоров'я | 19:30, 14.11.2025

Солоні огірки вважають чудовим доповненням до картоплі-пюре і обов’язково до святкового олів’є. Тому не пропустіть можливість поласувати цим продуктом в холодний сезон. Зверніть увагу на 5 наступних причин, чому солоні огірки такі корисні.

Чому не варто боятись картоплі на дієті?

Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025

Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.

Як коров'яче молоко впливає на здоров'я дітей?

Дитяче харчування | 06:30, 14.11.2025

Канадські медики дослідили, що діти, які п'ють коров'яче молоко, краще ростуть.

6 продуктів, які здатні зіпсувати настрій

Здоров'я | 01:20, 14.11.2025

Їжа є основною частиною нашого життя, але сучасні люди часто споживають багато некорисних страв. Повсякденні продукти, які позбавлені важливих поживних речовин, мінералів та здорових жирів, також насичені рівнем цукру, пов'язані з депресією.

Чому треба їсти банани щодня?

Харчування | 00:30, 14.11.2025

Ми зібрали деякі корисні властивості цього фрукта.

Чому не можна пити чай з молоком?

Здоров'я | 23:30, 13.11.2025

Пити чай з молоком - це, може, й смачно, але це не корисно для здоров’я. Принаймні в цьому переконують німецькі вчені.