Ідеально для цього підходять різні супи. Однак багато людей вже в дорослому віці починають ігнорувати цю необхідність і зловживати тільки твердою їжею.
Фахівці рекомендують не відмовлятися від супів, оскільки вони дуже корисні для організму в цілому. Наприклад, речовини, які містяться в м'ясному бульйоні,позитивно впливають на хрящову і м'язову тканину. Овочеві супи стимулюють роботу печінки і вироблення жовчі, в результаті чого токсини більш активно виводяться з організму.
За словами медиків, в разі повної відмови від супів людину можуть наздогнати запори, токсикації і бродіння в кишечнику. При цьому, якщо у людини немає проблем з травною системою, необов'язково вживати суп кожен день. Це можна робити раз на кілька днів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, харчування, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024