Лікарі радять вживати молоду капусту при відсутності протипоказань, вона є одним з найбільш корисних продуктів, що підтримують судини.
Ранню капусту потрібно їсти зараз тим, хто старше 50 років. Молода капуста допомагає уникнути інфарктів і інсультів людям цього віку.
Капуста насичена органічними нітратами, що підтримують тонус судин. Також завдяки ним поліпшуються показники еластичності судинної тканини і стінок судин. Молода капуста також нормалізує тиск.
Завдяки високому вмісту клітковини цей рослинний продукт скорочує рівень "поганого" холестерину, що позитивно позначається на провідності судин, покращуючи їхній захист від розвитку атеросклерозу. До того ж молода капуста відрізняється великою кількістю вітаміну С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: капуста, молода, користь, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024