Цукерки з гарбуза: рецепт корисних солодощів

Adoption

Date: 02:30, 15.03.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

4829 Переглядів

Такі цукерки абсолютно не зашкодять фігурі, а також можна сміливо пропонувати маленьким дітям.

1359_4177a75b84b174624b81bbf2f940959f-quality_100xresize_1xallow_enlarge_0xw_700xh_0.jpg (61.47 Kb)

1359_4177a75b84b174624b81bbf2f940959f-quality_100xresize_1xallow_enlarge_0xw_700xh_0.jpg (61.47 Kb)

Домашні цукерки з гарбуза

Інгредієнти:

• 150 г фініків
• 100 г кеш'ю
• 2 ст. л. кокосової стружки
• 1 ст. л. насіння гарбуза
• 2 ст. л. гарбузового пюре
• 1/3 чашки великих вівсяних пластівців
• 1 ч. л. кориці
• 1/4 ч. л. порошку імбиру
• щіпка мускатного горіха та меленого запашного перцю

Спосіб приготування:

1. Розрізаний гарбуз запекти в духовці, потім відокремити м'якоть, перебити в блендері.

2. До блендера додаємо всі інші інгредієнти і подрібнюємо до однорідної консистенції.

3. Далі потрібно остудити масу в холодильнику (30-40 хвилин), сформувати кульки, обваляти в какао-порошку.

Зберігати такі цукерки слід у холодильнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: