Як позбутися грибка стопи?

Відчув настирливий свербіж на ступнях і між пальцями? Радимо негайно вжити заходів щодо усунення інфекції.

1. Позбудься закритого взуття
Звичайно, в холодну погоду без закритих черевиків не обійтися — вони рятують від дощу і снігу. Але влітку таке взуття викликає пітливість, яка якраз і провокує появу інфекції. Щоб запобігти грибку стопи, особливу увагу приділи вибору кросівок для занять спортом. Вони повинні добре провітрюватися і «дихати».

2. Мий ноги
Це — перше правило гігієни. Адже на брудних і вологих ногах розмножується ще більше бактерій. Тому мий їх як можна частіше, після чого насухо витирай чистим махровим рушником.

3. Використовуй протигрибкові засоби
Таких препаратів в аптеці повно — вибирай будь-який. Є водні або спиртові розчини, пасти, мазі, гелі, присипки, пудри, дезодоранти і т. д. Серед найвідоміших лікувальних засобів можеш вибрати антифунгін, Канестен, Канізон, мікосептин або міконазол. Втирати їх потрібно в вимиті, насухо витерті ноги кілька разів в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти здоров'я, харчуючись фаст-фудом?

4. Звернись до народних засобів
У народі знають толк в лікуванні найпоширеніших захворювань, як наприклад грибок. Спробуй додати в теплу воду йод, оцет або сіль і помісти ноги в отриманий розчин. До речі, як би добре не було твоїм ступням від занурення в холодну воду, врахуй, що при низьких температурах грибок розвивається ще швидше.

5. Зміцнюй імунітет
Якщо грибок не піддається лікуванню, то, можливо, вся справа в ослабленому імунітеті. Для підтримки здоров’я ти знайдеш в аптеці безліч вітамінів і імуномодуляторів, які зміцнять організм і його здатність боротися з інфекційними захворюваннями.

6. Не ігноруй
Май на увазі: грибок не пройде сам по собі. Він буде з’являтися знову і знову або ж розвиватися і захоплювати більше частин твого тіла. Саме тому починати боротися з грибком потрібно при перших же симптомах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати атопічний дерматит у дітей?

Алергія | 19:30, 05.03.2026

Атопічний дерматит у дітей — це хронічне запальне захворювання шкіри, яке характеризується свербежем, почервонінням, лущенням та іноді утворенням бульбашок. Атопічний дерматит (АД) найчастіше зустрічається у дітей, але може виникати й у дорослих.

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні

Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026

Лікарі попереджають, що судинозвужувальні засоби швидко викликають звикання, а їх передозування може призвести до стрибків тиску та прискореного пульсу.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за