Як позбутися грибка стопи?

Відчув настирливий свербіж на ступнях і між пальцями? Радимо негайно вжити заходів щодо усунення інфекції.

1. Позбудься закритого взуття
Звичайно, в холодну погоду без закритих черевиків не обійтися — вони рятують від дощу і снігу. Але влітку таке взуття викликає пітливість, яка якраз і провокує появу інфекції. Щоб запобігти грибку стопи, особливу увагу приділи вибору кросівок для занять спортом. Вони повинні добре провітрюватися і «дихати».

2. Мий ноги
Це — перше правило гігієни. Адже на брудних і вологих ногах розмножується ще більше бактерій. Тому мий їх як можна частіше, після чого насухо витирай чистим махровим рушником.

3. Використовуй протигрибкові засоби
Таких препаратів в аптеці повно — вибирай будь-який. Є водні або спиртові розчини, пасти, мазі, гелі, присипки, пудри, дезодоранти і т. д. Серед найвідоміших лікувальних засобів можеш вибрати антифунгін, Канестен, Канізон, мікосептин або міконазол. Втирати їх потрібно в вимиті, насухо витерті ноги кілька разів в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти здоров'я, харчуючись фаст-фудом?

4. Звернись до народних засобів
У народі знають толк в лікуванні найпоширеніших захворювань, як наприклад грибок. Спробуй додати в теплу воду йод, оцет або сіль і помісти ноги в отриманий розчин. До речі, як би добре не було твоїм ступням від занурення в холодну воду, врахуй, що при низьких температурах грибок розвивається ще швидше.

5. Зміцнюй імунітет
Якщо грибок не піддається лікуванню, то, можливо, вся справа в ослабленому імунітеті. Для підтримки здоров’я ти знайдеш в аптеці безліч вітамінів і імуномодуляторів, які зміцнять організм і його здатність боротися з інфекційними захворюваннями.

6. Не ігноруй
Май на увазі: грибок не пройде сам по собі. Він буде з’являтися знову і знову або ж розвиватися і захоплювати більше частин твого тіла. Саме тому починати боротися з грибком потрібно при перших же симптомах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини: особливості підходу

Дитина | 14:31, 07.07.2026

Як лікувати хронічний тонзиліт у дитини потребує особливого підходу порівняно з дорослими пацієнтами, оскільки дитячий організм має свої анатомічні та імунологічні особливості, а саме рішення про можливе хірургічне видалення мигдаликів приймається зн

Синдром «рука-нога-рот»: що за дивний вірус атакує дітей на дитячих майданчиках?

Інфекції | 07:30, 27.06.2026

Ентеровірусний везикулярний стоматит — наукова назва хвороби, яка лякає батьків специфічними пухирцями на долонях, стопах та в роті малюка.

Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

Інфекції | 06:30, 27.06.2026

Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

Хвороби | 01:30, 27.06.2026

Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.