Готуємо на десерт низькокалорійне морозиво

Adoption
Date
  • 3235 Переглядів
Легкий рецепт десерту всього із двох інгредієнтів. Низькокалорійний десерт не тільки допоможе охолодитись у спеку, але й не зіпсує фігуру.

5140_pp-morozhenoe-iz-zamorozhennogo-banana-3.jpg (41.4 Kb)


Інгредієнти:

Банани – 2 шт.
Молоко нежирне – 3-5 ст. л. або за потребою

Приготування:

Наріжте банан і забиріть в морозилку на 2-3 години, розклавши його на поверхні. Перед заморожуванням не забудьте очистити банани від шкірки і нарізати на шматочки.

Підготуйте всі необхідні продукти та комбайн (або блендер). Шматочки заморожених бананів закиньте в чашу блендера, трохи додайте молока та подрібніть. (молоко ви можете замінити мигдальним, вівсяним та іншим "немолочним" напоєм. Так вийде пісний десерт). Якщо маса виходить занадто густою, додайте ще молоко. За бажанням ви можете додати какао (3-4 столові ложки) або ваніль (за смаком). Виходить шоколадне або ванільне морозиво.

За бажанням, можна прикрасити шоколадною крихтою або горішками.

Супер корисне морозиво готове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, морозиво, десерт, молоко, додайте, за бажанням, дієтичний десерт, домашнє морозиво


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве

    Тефтелі у сметанному соусі — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 02.02.2026

    Наш рецепт тефтель у сметанному соусі настільки ж смачний, наскільки простий. І хоч на формування м’ясних кульок потрібен час, але це настільки цікаве заняття (а якщо робити це під серіал, то взагалі!), що ви не встигнете помітити, як все буде готове

    При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

    Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь

    Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026

    При перезріванні через природне бродіння у плодах утворюється спирт.

    Паляниці на соді дуже добре піднімаються!

    Паляниці на соді — простий рецепт для духовки або сковороди

    Харчування | 14:00, 01.02.2026

    Паляниці на соді дуже добре піднімаються!

    Ароматний та пухкий пиріг з капустою готується на дріжджовому тісті. Його замісимо на теплому молоці та сухих дріжджах. Тісто розділимо на дві частини

    Закритий пиріг з капустою — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 01.02.2026

    Ароматний та пухкий пиріг з капустою готується на дріжджовому тісті. Його замісимо на теплому молоці та сухих дріжджах. Тісто розділимо на дві частини, щоб зробити закритий пиріг з капустою.

    Авокадо, відоме як найкраща добавка до тостів, картопляних оладок та салатів, настільки смачне та універсальне, що ви можете спокуситися їсти його щод

    Чи безпечно їсти авокадо щодня: що кажуть експерти?

    Харчування | 00:30, 01.02.2026

    Авокадо, відоме як найкраща добавка до тостів, картопляних оладок та салатів, настільки смачне та універсальне, що ви можете спокуситися їсти його щодня, але чи корисно це? Відповідь залежить від ваших індивідуальних потреб та цілей, за словами Джерр

    І торт, і десерт без випікання, який готується майже сам! Пропонуємо розмістити між двома вафельними коржами твоє улюблене морозиво. Також буде широки

    Торт з морозивом — рецепт без випікання за 10 хвилин

    Харчування | 14:00, 31.01.2026

    І торт, і десерт без випікання, який готується майже сам! Пропонуємо розмістити між двома вафельними коржами твоє улюблене морозиво. Також буде широкий вибір ідеальних додатків до торта з морозивом.

    Нам не доведеться формувати дитяче сирне печиво. Тісто викладаємо ложкою і трохи притискаємо пальцями.

    Дитяче сирне печиво — швидкий рецепт з кисломолочного сиру

    Харчування | 13:00, 31.01.2026

    Нам не доведеться формувати дитяче сирне печиво. Тісто викладаємо ложкою і трохи притискаємо пальцями.

    Коментарі до новини