Які напої краще не пити дітям, щоб вони не хворіли восени?

Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пили влітку.

Газовані напої — це високий уміст вуглекислого газу та синтетичних мінералів. Після них іде сильне закислення організму, а на його фоні виникають хвороби.

Лимонад — високий уміст цукру, барвників, вуглекислого газу вбиває імунітет.

Соки — містять барвники, консерванти, синтетичні вітаміни, користі ніякої, все навпаки.

Коктейлі з ягід, фруктів і льоду. Ніхто їх у кафе не миє. Лід роблять із водопровідної води невідомої якості. Усе разом — джерело бактерій і навіть лямблій.

Компоти із сухофруктів. Якщо правильно їх зробити, можна іноді випити. Але слід враховувати, що сухофрукти з півдня обробляють отрутохімікатами, щоби їх не погризли шкідники на складі. А якщо нічим не обробляють, то там заводяться патогенні мікроорганізми. Адже солодкий, липкий наліт на сухофруктах — гарне живильне середовище для розвитку інфекції та шкідливих бактерій. Компот краще не варити, щоб вітаміни хоч якісь зберегти, а без кип'ятіння не вбити мікроби. Виходить, що з компотом ми отримуємо менше користі, а то й зовсім не отримуємо.

Киселі, магазинні концентровані суміші навіть немає сенсу купувати — це суцільна синтетика.

Домашні киселі з ягід мають високий уміст цукру та крохмалю, який збільшує надлишок слизу в кишківнику та сприяє розвитку патогенних мікроорганізмів.

Молоко. У магазинах воно з антибіотиками чи консервантами. Домашнє — з бореліозом або іншими інфекціями, що викликають захворювання не відразу, а, буває, через 10-15 років.

Енергетики взагалі не мають зі здоров'ям нічого спільного. І сили вони зовсім не додають, це ілюзія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою

Харчування | 13:00, 08.11.2025

Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузових мафінів спершу збиваємо яйця з цукром, з’єднуємо з пюре та молочними продуктами, окремо змішуємо

Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

Харчування | 14:00, 07.11.2025

Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.

Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти

Харчування | 13:00, 07.11.2025

Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.

Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт

Харчування | 14:00, 06.11.2025

Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.

Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму

Харчування | 13:00, 06.11.2025

Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші інгредієнти.

Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром

Харчування | 14:00, 05.11.2025

Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром — ідеальний ситний сніданок, коли не хочеться солодкого.