Інгредієнти:
Куряче філе - 250-300 г
Буряк - 2 шт.
Пекінська капуста – 250 г
Консервована квасоля (біла) – 0,5-1 банка
Петрушка - пучок
Сіль - за смаком
Чорний перець - за смаком
Приготування:
Куряче філе відварити протягом 15-20 хвилин. Остудити, нарізати кубиками.
Буряк відварити до готовності (приблизно 40-50 хвилин). Остудити, нарізати кубиками.
Пекінську капусту помити, обсушити, порізати.
У мисці з'єднати куряче філе, буряк, пекінську капусту та консервовану квасолю.
Заправити оливковою олією. Посолити, посипати чорним перцем, перемішати. Зверху салат прикрасити листям петрушки.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, салат, з буряка, буряк, курка, квасоля
Цікаво також:
Новини по темі
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024