Інгредієнти:
Яйця – 2 шт.
Шпинат - 1 жменя
Болгарський перець – 1/2 шт.
Авокадо – 1/2 шт.
Огірок – 2 шт. (маленькі)
Сік лимона – 1-2 ст.ложки
Сіль - за смаком
Кунжут чорний – 2 ч.ложки
Приготування:
Відваримо яйця.
Шпинат промиємо та обсушимо.
Огірки наріжемо соломкою.
Перець очистимо від насіння і наріжемо тонкими смужками.
Підготовлені інгредієнти з'єднаємо у мисці.
Збризкаємо все лимонним соком.
Тонко наріжемо авокадо.
Почистимо яйця та розріжемо на половинки.
Авокадо та яйця викладаємо в миску, солимо, збризкуємо олією і посипаємо кунжутом, подаємо до столу!
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат
Цікаво також:
Новини по темі
Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом
Харчування | 13:00, 03.05.2024
5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так
Харчування | 11:20, 02.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Готуємо салат капрезе з авокадо
Харчування | 14:00, 01.05.2024
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024