Як відомо, чорний шоколад корисний для тих, у кого є проблеми з серцем.
Дослідники з США провели дослідження серед 44 хворих, що страждають від надмірної ваги, які впродовж місяця вживали по 70 грам темного шоколаду на день. Їм вдалося встановити, що шоколад допомагає відновити гнучкість артерій, запобігає утворенню тромбів. Цього ефекту вдається домогтися завдяки високому вмісту флавоноїдів в шоколаді, стверджують фахівці.
Тому не варто сумніватися в його користі для організму. Медики також нагадують, що помірне вживання чорного шоколаду не загрожує зайвою вагою. Однак, варто не забувати: що забагато - те не здорово!
Їжте шоколад - покращуйте свій настрій та здоров'я!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, коли гемоглобін "на нулі"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
Теги: здоров'я, хвороби, харчування, шоколад, серце
Цікаво також:
