Готуємо квасолю з сиром

Квасоля з сиром - це незвичайна овочева закуска, яка виходить дуже соковитою та поживною. Сир робить страву ніжнішою, а доповнює її ароматна заправка на основі сметани.

Інгредієнти:

Стручкова квасоля - 400 г
Твердий сир - 50 г
Рослинна олія - 1 ст. л.
Сметана - 1.5 ст. л.
Часник - 1 зубчик
Прованські трави - до смаку
Сіль - за смаком
Помідори чері - до смаку
Базилік - за смаком

Приготування:

Квасолю добре промийте та просушіть. Після цього відваріть її в киплячій підсоленій воді протягом 10-12 хвилин. Часник промийте та очистіть від лушпиння. Також підготуйте тертку та форму для запікання.

Готові стручки квасолі розріжте на кілька частин. Сир натріть на дрібній тертці. Часник пропустіть через прес і перекладіть у піалу. Туди ж додайте сметану та прованські трави, перемішайте.

Духовку розігрійте до 180 градусів. У глибоку миску додайте квасолю. Полийте її олією, заправте сметаною і посипте половиною сиру. Перемішайте інгредієнти, а потім викладіть все у форму для запікання. Посипте квасолю сиром, що залишився, а потім поставте страву в духовку на 7–10 хвилин.

Квасолю з сиром перекладіть у салатник. Прикрасьте часточками помідорів чері та листям базиліка.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи достатньо води вживає ваша дитина?

Дитяче харчування | 01:20, 12.11.2025

Вода відіграє чи не найважливішу роль у формуванні та розвитку життєво важливих систем малюка. Її достатня кількість допомагає тримати на необхідному рівні температуру та тиск, регулює обмін речовин, знижує ризик захворювань, покращує стан шкіри, ніг

Чи варто змушувати дитину їсти?

Дитяче харчування | 00:30, 12.11.2025

Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий

Що буде, якщо перестати снідати вівсянкою?

Харчування | 22:30, 11.11.2025

Вівсянка давно вважається одним із найкорисніших варіантів сніданків, і не дарма. Вона забезпечує організм клітковиною, підтримує травлення та допомагає довше зберігати відчуття ситості.

Кава продовжує життя, але за однієї умови

Харчування | 21:30, 11.11.2025

Кава насправді корисна для здоров'я та сприяє довголіттю, але лише за умови, якщо пити її вранці. Такого висновку дійшли дослідники Тулейнського університету та Національного інституту серця, легень та крові США.

Які солодощі шкодять вашому сну?

Харчування | 20:30, 11.11.2025

Шматочок шоколаду ввечері може здатися найсолодшим способом завершити день. Але залежно від виду та часу, ця насолода може зробити більше, ніж просто задовольнити вашу тягу до солодкого.

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Домашній лаваш — швидкий рецепт

Харчування | 14:00, 11.11.2025

Домашній лаваш завжди рятує, коли немає хліба під рукою. У цьому рецепті лаваша без дріжджів замішуємо еластичне тісто на гарячій воді, розкачуємо його тонко й обсмажуємо просто на сухій сковороді.