Дієтологи назвали найшкідливіший суп

Виявляється один з найпопулярніших в Україні супів є вкрай шкідливим для здоров’я. Та попри це, чимало українців продовжує їсти його щодня.

Дієтологи в один голос стверджують, що найбільшим злом серед перших страв є солянка. Вони переконані, що цей суп має руйнівний вплив на травну систему і може викликати захворювання шлунково-кишкового тракту.

Але солянка шкодить не тільки шлунку та кишківнику. Ця страва може також спричинити погіршення стану хворих на серцево-судинні захворювання. А все через наявність цілої низки шкідливих інгредієнтів.

У чому біда солянки?

Перш за все шкідливою солянку робить додавання продуктів із переробленого м’яса, зокрема сосисок та сардельок. У таких продуктах міститься чимало насичених жирів, що спричиняють порушення холестеринового обміну. Крім того, насичені жири негативно впливають на стан серцево-судинної системи. Тож якщо серце та судини – ваше слабке місце, краще якнайскоріше відмовитися від цієї страви.

Другим недоліком солянки дієтологи вважають присутність в цьому популярному супі різних солінь, наприклад солених чи квашених огірків, а також лимону і гострих приправ. Всі ці складники подразнюють травну систему та можуть провокувати захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо ж такий діагноз у вас вже є – краще відмовитися від солянки, поки не стало гірше.

Варто зазначити, що викликати проблеми з травленням може не тільки солянка. Наприклад тяжкість у шлунку часто виникає після вживання горохового супу, грибної юшки чи навіть борщу. Тож страви для свого раціону варто вибирати спираючись на особливості вашого організму. Адже, як бачимо, "перше" – це далеко не завжди про здоров’я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти не сплять ночами?
  
• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологи назвали найшкідливіший суп

Харчування | 01:30, 22.12.2024

Виявляється один з найпопулярніших в Україні супів є вкрай шкідливим для здоров’я. Та попри це, чимало українців продовжує їсти його щодня.

Салат з червоною рибою, яйцем і помідорами чері

Харчування | 14:00, 21.12.2024

Готуємо соковитий, корисний та ситний салат із слабосоленої сьомги з вареними яйцями та помідорами чері. Вдале поєднання інгредієнтів робить салат не лише красивим, а й дуже смачним. Крім листя салату, для рецепта можна використовувати свіжу руколу,

Рецепт заливного пирога з цибулею

Харчування | 13:00, 21.12.2024

Цей заливний пиріг стане вашим улюбленим.

Рецепт унікальних панкейків

Харчування | 14:00, 20.12.2024

Саме час знову приготувати панкейки. Цього разу – зі смаком чаю.

Хлібці з тунцем і вершковим сиром за 5 хвилин

Харчування | 13:00, 20.12.2024

Хлібці з тунцем і вершковим сиром можуть стати вашим найулюбленішим перекусом протягом дня. Їх дуже просто готувати, на все у вас піде не більше 5 хвилин, а користь від такої страви неймовірна.

Чому квашена капуста - вітамінна бомба?

Здоров'я | 11:20, 20.12.2024

Квашену капусту можна назвати суперфудом, бо вона дуже доступна і має багато корисних властивостей. Містить лише 23 ккал на 100 грамів, і завдяки цьому майже не сприяє набору ваги. У квашеній капусті є багато різних мінеральних речовин, зокрема калій

Чому не можна їсти яйця і пити каву?

Харчування | 14:50, 19.12.2024

Яйця — поживний продукт, який часто стає основою сніданку. Але якщо ви звикли поєднувати їх з ранковим чаєм або кавою, є підстави переглянути свої звички.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: