Смачний і корисний шашлик у мультипечі: швидкий рецепт

Хочете насолодитися смачним і корисним шашликом, не виходячи з дому? У нас є для вас чудовий рецепт, який ви зможете легко приготувати в мультипечі!

Інгредієнти:

Куряче філе - 2 шт.
Йогурт натуральний - 2 ст.л.
Каррі - 1 ч.л.
Суміш перців
Сіль за смаком
Цукіні - 1 шт.
Цибуля синя - 1/2 шт.
Печериці - 3 шт.
Перець солодкий - 1 шт.
Помідорки чері
Кріп для подачі.

Приготування:

Маринад: наріжте куряче філе на шматочки, додайте йогурт, каррі, суміш перців та сіль. Добре перемішайте і залиште маринуватися на 15-20 хвилин.

Підготовка овочів: наріжте цукіні кружальцями, цибулю – четвертинками, печериці – пластинками, а перець – великими шматочками.

Нанизування: на шпажки чергуйте шматочки маринованого курячого філе та підготовлені овочі.

Приготування: розігрійте мультипіч до температури 190°C. Викладіть шашлички на решітку і готуйте 15 хвилин.

Подача: готовий шашлик подавайте зі свіжою зеленню.

Спробуйте приготувати цей смачний та корисний шашлик у домашніх умовах і насолоджуйтесь результатом!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Смачний і корисний шашлик у мультипечі: швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 20.04.2025

Хочете насолодитися смачним і корисним шашликом, не виходячи з дому? У нас є для вас чудовий рецепт, який ви зможете легко приготувати в мультипечі!

Стало відомо, яке молоко для дітей корисніше

Дитяче харчування | 10:30, 20.04.2025

Австралійські вчені дійшли висновку, що для дітей немає принципової різниці між двома поширеними варіантами молока. Іншими словами, цільне молоко є таким же корисним для дітей, як і молоко з низьким вмістом жиру.

Чим небезпечне вживання кокосового і мигдального молока?

Харчування | 09:30, 20.04.2025

Фахівці з Академії лікарів Uniprof зазначають, що соєве молоко та його рослинні аналоги багаті вуглеводами і жирами, але мають менший вміст білка.

Продукти, які підвищують ризик смерті на 40%

Харчування | 06:20, 20.04.2025

Згідно з даними British Heart Foundation, серцеві захворювання та захворювання системи кровообігу щорічно забирають мільйони життів. Дослідження виявили, що певна група продуктів може збільшити ризик смерті від серцевих захворювань на 40 відсотків.

Кава допомагає схуднути,: усе залежить від часу її вживання

Харчування | 14:50, 19.04.2025

Чи можна схуднути за допомогою кави та кофеїну? Це питання активно досліджується науковцями. Зокрема, вчені з Ноттінгемського університету опублікували у журналі Scientific Reports результати, які свідчать, що кава може сприяти «спалюванню» жирових к

Тертий пиріг з вишнею і горіхами

Харчування | 14:00, 19.04.2025

Тертий пиріг – десерт, знайомий багатьом з дитинства. Сьогодні ми приготуємо його з вишнею і волоськими горіхами.

Рулет з маком із дріжджового тіста: простий рецепт

Харчування | 13:00, 19.04.2025

Це чудовий вибір для сімейних свят, теплих вечорів із друзями чи просто для того, щоб потішити себе й близьких домашньою випічкою!


Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: