Мед і лимон вважаються одними з найпопулярніших продуктів, що підвищують імунітет, тому їх часто додають до натуральних засобів від застуди та грипу. Однак мало хто знає, що наш рідний корінь хрону також цілюще впливає на здоров'я.
Для приготування сиропу варто використовувати свіжотертий хрін, але схожі оздоровчі властивості буде мати й натуральний хрін, куплений в магазині.
Сироп з хрону, меду та лимона — це засіб, який зменшує симптоми застуди та грипу, а то й заспокоює симптоми осіннього рівнодення. Варто зазначити, що ця натуральна суміш може підтримати лікування багатьох захворювань, але вона не замінить медикаментозну терапію, призначену лікарем у разі хронічних захворювань.
Основним інгредієнтом цієї лікувальної суміші є хрін (Armoracia rusticana), який є чудовим джерелом глюкозинолатів, домінантним серед яких є синігрін. Ця сполука належить до групи антиоксидантів, які захищають клітини й тканини від шкідливого впливу вільних радикалів кисню, зменшують запалення й уповільнюють процес старіння клітин.
Доведено, що корінь хрону може знизити ризик розвитку раку та пригнічувати розмноження аномальних клітин, особливо раку легенів, шлунка, товстої кишки та прямої кишки.
Дозування та протипоказання до вживання сиропу з меду, лимона та хрону
Сироп слід використовувати тільки при появі симптомів, а не як постійний елемент профілактики захворювання. Фітотерапевти рекомендують не перевищувати встановлену безпечну дозу сиропу, яка становить:
- дітям старше 7 років — по 10 мл на добу, бажано по одній рівній чайній ложці (5 мл) двічі на добу,
- дорослим — по 30-40 мл на добу, бажано по одній ложці (10 мл) 3-4 рази на добу.
Незважаючи на її корисні властивості, не всі можуть сміливо використовувати цю цілющу суміш. Вагітним і годуючим жінкам не можна пити сироп, оскільки значний вміст гірчичних масел з хрону може спровокувати викидень або передчасні пологи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сироп дл зміцнення імунітету
Цікаво також:
Новини по темі
Алергічний біль у горлі в дитини
Хвороби | 14:50, 24.09.2024
Які антибіотики не можна приймати вагітним жінкам?
Я вагітна | 12:10, 23.09.2024
Ефективні методи лікування закладеності носа у маленьких дітей
Хвороби | 10:30, 23.09.2024
Яка температура тіла вважається рідкісною і небезпечною для дітей і дорослих?
Хвороби | 07:40, 18.09.2024
Спеція, яка допоможе худнути і підняти імунітет
Здоров'я | 07:40, 17.09.2024
Прийшла осінь: не забудьте про вітамін D для дітей
Імунітет | 09:30, 12.09.2024
Які ліки заборонено приймати разом з кавою?
Хвороби | 00:30, 11.09.2024