Дієвий напій для захисту імунітету

Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.

Після заварювання чаю в чашку потрібно додати 100 мл молока, розмішати і додати корицю. Дати настоятися. Після того, як напій охолоне – додати мед за смаком або вживати його вприкуску з чаєм.

Лікарі назвали такий напій "Зілля довгожителів". Адже чай з молоком здатний захистити організм від вірусів завдяки виведенню шкідливих часток. При грипі температура людини піднімається до 38 градусів – напій допоможе зберегти баланс елементів в такому стані.

Так, кориця допомагає знижувати рівень холестерину, прочищати судини і зміцнювати імунітет. У період хвороб такий продукт актуальний завдяки противірусним властивостям. Одна столова ложка допоможе стимулювати роботу імунної системи і позбутися від кашлю.

Мед має бактерицидну дію, тому при застуді рекомендований до вживання. Також продукт має в складі тонізуючі і розсмоктуючі компоненти, які займаються боротьбою з хворобою і підвищують тонус організму. Це допомагає боротися із застудою в осінню пору.

Молоко містить макроелементи, через які швидше зійде запалення, зменшитися біль, хворий виспиться і буде відчувати бадьорість. Також продукт має сечогінну дію і поповнює нестачу калію.

"Зілля довгожителів" рекомендують вживати при перших симптомах хвороб. Також лікарі радять доповнювати такий мікс шоколадом і солодким варенням. Це допоможе виключити шанс захворювання і розвитку грипу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

4 поради для зміцнення імунітету у дітей

Імунітет | 01:20, 29.10.2025

Осінь і зима по-своєму прекрасні, але ось багато батьків не так райдужно ставляться до цих пір року, адже з приходом холодів діти починають часто хворіти. Як же вберегти дитину від вірусних захворювань і скоротити до мінімуму епізоди застуд?

У яких дітей найчастіше виникає дефіцит вітаміну D?

Дитина | 21:30, 28.10.2025

З дефіцитом вітаміну D дуже тісно пов’язане таке захворювання, як рахіт. І зовсім недавно всім без винятку немовлятам в осінньо-зимовий період призначали вітамін D – для профілактики. Проте сучасна медицина переконливо доводить: дефіцит вітаміну D за