Йога - сенс життя
Який секрет гарного вигляду та молодості Джулії Робертс?
"Якщо ви бажаєте мати красиве і струнке тіло, потрібно регулярно про нього піклуватися". Ось і весь секрет. Просто потрібно піклуватися про своє здоров'я. Десять років Джулія займається йогою, щоранку плаває в басейні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети зваблення чоловіків
Акваеробіка - кращий спосіб боротьби із зайвою вагою і підняттям настрою. А щоб закріпити результат, потрібно виконувати спеціальні вправи у воді: ходьба і біг з використанням рухомого ременя.
До всього іншого, знаменитість рекомендує дотримуватися лососевої дієти, яка передбачає вживання великої кількості овочів, ягід і горіхів. А борошняні страви краще взагалі виключити зі свого раціону.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жіноче здоров'я, поради, Джулія Робертс, секрети краси, дієта, струнке тіло
Цікаво також:
Новини по темі
Що додати до шампуню, щоб волосся перестало випадати?
Здоров'я | 10:30, 29.11.2024
Які б'юті-процедури протипоказані вагітним?
Косметологія | 10:30, 27.11.2024
Цукровий скраб для ніг в домашніх умовах
Косметологія | 08:30, 27.11.2024
Чому не можна вмивати обличчя гарячою водою?
Косметологія | 10:30, 26.11.2024
Причини, чому бальзам для губ ще більше їх сушить
Косметологія | 07:40, 19.11.2024
Гребінці для волосся: вибір, догляд та вплив на здоров’я волосся
Косметологія | 12:58, 12.11.2024
Догляд за шкірою в опалювальний сезон
Косметологія | 01:20, 12.11.2024