Правила сохранения женской красоты

Женская красота – это только в 17 лет подарок природы. Все что женщина представляет собой в более поздние годы, это результат ее неусыпного труда (ну или наоборот). Складывается этот труд из нескольких правил, которые никак нельзя игнорировать. И если до сих пор вы о них не знали – пришло время ознакомиться.

Правило №1
Регулярный ежедневный трехступенчатый уход за кожей лица: очищение, тонизирование, увлажнение и питание – основа сохранения красоты и молодости. Помогите клеткам вашей кожи справляться с загрязнениями и агрессией окружающей среды – и она ответит вам прекрасным сияющим внешним видом.

Правило №2
Полноценный ночной отдых обязательно скажется на состоянии вашей кожи – она будет излучать здоровье и красоту. Спите не меньше 8ми часов в день. При этом ложится спать необходимо до 1 часа ночи, так как именно в это время активно вырабатываются так называемые «гормоны молодости» и происходит регенерация клеток кожи.

Правило №3
Пользуйтесь периодически масками, скрабами и проводите пилинги. Самостоятельное отшелушивание омертвевших клеток кожи позволяет молодой коже получать больше кислорода, за счет чего активизируются все обменные процессы. В самых сложных случаях, когда необходимо вмешательство специалиста, используют профессиональные способы пилинга, как например химический. Посмотрите информацию про химический пилинг на http://apriori-salon.ru/uslugi/cosmetology/piling-lica.

Правило №4
Свежий воздух – ваш активный помощник в борьбе за молодость кожи. Старайтесь как можно чаще бывать на улице, не забывая при этом о средствах защиты от солнца в соответствующий период. Полезными считаются непродолжительные прогулки в дождь и снег. Эти климатические явления являются отличными естественными «массажистами».

Правило №5
Следите за своей фигурой? Отлично! Но физические упражнения нужны не только вашему прессу и бедрам, но еще и лицу. В расслабленном состоянии вслух повторяйте буквы «А. О. У.». Избавиться от второго подбородка поможет следующее упражнение: зажмите между зубами карандаш и в воздухе «пишите» слова.

Правило №6
Следите за своим рационом! Чтобы ваша кожа и ваши волосы излучали здоровье и красоту, им нужны витамины Е, С, группы В. Фрукты, овощи и каши – прекрасный источник полезных веществ. Не увлекайтесь мучными изделиями.

Правило№7
Помните про уход за руками и шеей. Возраст легко определить по ним, даже если лицо сохранило свою молодость.
Не забывайте пользоваться резиновыми перчатками, когда выполняете работу по дому. После уборки обязательно смазывайте кожу рук питательным кремом. А при уходе за лицом не забывайте все те же манипуляции проводить и с шеей (очищение, тонизирование и питание).
Конечно, каждая настоящая женщина может к этому списку добавить еще ряд условий, выполнение которых поможет сохранить молодость кожи. Но даже если вы, не ленясь, будете выполнять перечисленные правила каждый день, вы сможете стать на один шаг ближе к мечте о вечной красоте и молодости.

По материалам: http://apriori-salon.ru/

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: