10 секретів вашої молодості

В програму щоденного догляду слід додати наступні важливі пункти.

1. Масаж кунжутною олією
Ранковий масаж з використанням кунжутної олії сприяє активізації циркуляції крові, дарує шкірі сяйво і зволоження. Після такого масажу прийміть душ - він очистить вашу шкіру від мертвих клітин. Проводити таку процедуру можна кожен день. Кунжутна олія не забиває пори, насичує вашу шкіру корисними речовинами.

2. Риб'ячий жир
Придбайте в аптеці риб'ячий жир в капсулах. Його регулярний прийом сприятиме зміцненню серцево-судинної та імунної системи, поліпшенню стану волосся і шкіри.

3. Відмовтеся від білого цукру
Цукор сприяє прояву ознак старіння, оскільки він послаблює колагенові зв'язки в шкірі. Краще замініть його медом або коричневим цукром. Білий цукор можна використовувати як пілінг, додаючи його в гель для душу. Це сприятиме гладкості вашої шкіри.

4. Робіть маску для рук
Як часто, приділяючи багато уваги догляду за шкірою обличчя, ми зовсім забуваємо про руки. Тим не менш, вони також здатні видати наш справжній вік. Тому візьміть за правило наносити маску для обличчя і на руки, регулярно змащувати їх зволожуючим кремом.

5. Масаж
Запишіться на прийом до масажиста, пройдіть курс глибокого масажу та рефлексотерапії. Це сприятиме омоложенню організму, поліпшенню самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко позбутися тріщин на губах

6. Вітамін С
Приймайте вітамін всередину, крім того, придбайте крем для обличчя, з концентрацією вітаміну на менше тридцяти відсотків. Це допоможе відновленню шкіри після впливу шкідливих променів сонця.

7. Приділіть увагу зубам
З віком зуби схильні до потемніння. Обмежте вживання напоїв, що містять штучні або натуральні барвники. Намагайтеся швидко випивати темний чай і каву - чим довше ви його п'єте, тим сильніше фарбуються ваші зуби. Протягом дня їжте фрукти - вони освіжать ваш подих і позбавлять зуби від нальоту.

8. Не забувайте про вії
При використанні крему навколо очей, нанесіть його на кінчики вій. Це добре зволожить їх.

9. Підберіть вдалу стрижку
Рвані пасма, що падають на обличчя, здатні приховати нечіткий овал обличчя і обвислу шкіру. Важливий і зовнішній вигляд волосся. Щоб якомога довше зберегти його шовковистість і блиск, наносіть на ніч трохи кондиціонера на корені і не змивайте. Вранці робіть звичайну укладку - здоровий блиск і охайна зачіска вам забезпечені!

10. Особливий догляд за шкірою навколо очей
Не рекомендується використовувати креми для обличчя і для ніжної шкіри навколо очей. Придбайте спеціальний денний і нічний креми для догляду за цією делікатною областю. Для денного використання найкраще підійде крем на основі гелю, який відмінно вбирається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: