10 секретів вашої молодості

В програму щоденного догляду слід додати наступні важливі пункти.

1. Масаж кунжутною олією
Ранковий масаж з використанням кунжутної олії сприяє активізації циркуляції крові, дарує шкірі сяйво і зволоження. Після такого масажу прийміть душ - він очистить вашу шкіру від мертвих клітин. Проводити таку процедуру можна кожен день. Кунжутна олія не забиває пори, насичує вашу шкіру корисними речовинами.

2. Риб'ячий жир
Придбайте в аптеці риб'ячий жир в капсулах. Його регулярний прийом сприятиме зміцненню серцево-судинної та імунної системи, поліпшенню стану волосся і шкіри.

3. Відмовтеся від білого цукру
Цукор сприяє прояву ознак старіння, оскільки він послаблює колагенові зв'язки в шкірі. Краще замініть його медом або коричневим цукром. Білий цукор можна використовувати як пілінг, додаючи його в гель для душу. Це сприятиме гладкості вашої шкіри.

4. Робіть маску для рук
Як часто, приділяючи багато уваги догляду за шкірою обличчя, ми зовсім забуваємо про руки. Тим не менш, вони також здатні видати наш справжній вік. Тому візьміть за правило наносити маску для обличчя і на руки, регулярно змащувати їх зволожуючим кремом.

5. Масаж
Запишіться на прийом до масажиста, пройдіть курс глибокого масажу та рефлексотерапії. Це сприятиме омоложенню організму, поліпшенню самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко позбутися тріщин на губах

6. Вітамін С
Приймайте вітамін всередину, крім того, придбайте крем для обличчя, з концентрацією вітаміну на менше тридцяти відсотків. Це допоможе відновленню шкіри після впливу шкідливих променів сонця.

7. Приділіть увагу зубам
З віком зуби схильні до потемніння. Обмежте вживання напоїв, що містять штучні або натуральні барвники. Намагайтеся швидко випивати темний чай і каву - чим довше ви його п'єте, тим сильніше фарбуються ваші зуби. Протягом дня їжте фрукти - вони освіжать ваш подих і позбавлять зуби від нальоту.

8. Не забувайте про вії
При використанні крему навколо очей, нанесіть його на кінчики вій. Це добре зволожить їх.

9. Підберіть вдалу стрижку
Рвані пасма, що падають на обличчя, здатні приховати нечіткий овал обличчя і обвислу шкіру. Важливий і зовнішній вигляд волосся. Щоб якомога довше зберегти його шовковистість і блиск, наносіть на ніч трохи кондиціонера на корені і не змивайте. Вранці робіть звичайну укладку - здоровий блиск і охайна зачіска вам забезпечені!

10. Особливий догляд за шкірою навколо очей
Не рекомендується використовувати креми для обличчя і для ніжної шкіри навколо очей. Придбайте спеціальний денний і нічний креми для догляду за цією делікатною областю. Для денного використання найкраще підійде крем на основі гелю, який відмінно вбирається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від ламкості нігтів врятують лимон і олія

Косметологія | 09:30, 10.11.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?

Косметологія | 08:30, 10.11.2024

Основне завдання будь-якого тонізуючого засобу – відновлення природного рН шкіри після очищення.

Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки

Косметологія | 07:40, 10.11.2024

З абрикосової олії можна самостійно зробити крем, додавши туди аптечну ромашку.

Основні переваги тканинних масок для обличчя

Косметологія | 09:30, 09.11.2024

Тканинні маски – популярний засіб для миттєвого покращення зовнішнього вигляду шкіри. Вони насичують шкіру корисними компонентами, зволожують та живлять.

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Місячний календар стрижок на листопад 2024

Мама | 10:30, 29.10.2024

Місячний календар стрижок дозволяє легко визначити сприятливий день для будь-якої процедури з волоссям. Орієнтуючись на календар, можна легко зрозуміти, коли відвідати перукаря. Він допомагає обрати день, завдяки якому можна досягнути успіхів, уникну

5 непомітних ознак, що ви надто рідко миєте волосся

Мама | 09:30, 29.10.2024

Надмірна жирність волосся, лупа, свербіж шкіри голови, тьмяність волосся і випадіння волосся можуть бути ознаками недостатньо частого миття голови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: