10 секретів вашої молодості

В програму щоденного догляду слід додати наступні важливі пункти.

1. Масаж кунжутною олією
Ранковий масаж з використанням кунжутної олії сприяє активізації циркуляції крові, дарує шкірі сяйво і зволоження. Після такого масажу прийміть душ - він очистить вашу шкіру від мертвих клітин. Проводити таку процедуру можна кожен день. Кунжутна олія не забиває пори, насичує вашу шкіру корисними речовинами.

2. Риб'ячий жир
Придбайте в аптеці риб'ячий жир в капсулах. Його регулярний прийом сприятиме зміцненню серцево-судинної та імунної системи, поліпшенню стану волосся і шкіри.

3. Відмовтеся від білого цукру
Цукор сприяє прояву ознак старіння, оскільки він послаблює колагенові зв'язки в шкірі. Краще замініть його медом або коричневим цукром. Білий цукор можна використовувати як пілінг, додаючи його в гель для душу. Це сприятиме гладкості вашої шкіри.

4. Робіть маску для рук
Як часто, приділяючи багато уваги догляду за шкірою обличчя, ми зовсім забуваємо про руки. Тим не менш, вони також здатні видати наш справжній вік. Тому візьміть за правило наносити маску для обличчя і на руки, регулярно змащувати їх зволожуючим кремом.

5. Масаж
Запишіться на прийом до масажиста, пройдіть курс глибокого масажу та рефлексотерапії. Це сприятиме омоложенню організму, поліпшенню самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко позбутися тріщин на губах

6. Вітамін С
Приймайте вітамін всередину, крім того, придбайте крем для обличчя, з концентрацією вітаміну на менше тридцяти відсотків. Це допоможе відновленню шкіри після впливу шкідливих променів сонця.

7. Приділіть увагу зубам
З віком зуби схильні до потемніння. Обмежте вживання напоїв, що містять штучні або натуральні барвники. Намагайтеся швидко випивати темний чай і каву - чим довше ви його п'єте, тим сильніше фарбуються ваші зуби. Протягом дня їжте фрукти - вони освіжать ваш подих і позбавлять зуби від нальоту.

8. Не забувайте про вії
При використанні крему навколо очей, нанесіть його на кінчики вій. Це добре зволожить їх.

9. Підберіть вдалу стрижку
Рвані пасма, що падають на обличчя, здатні приховати нечіткий овал обличчя і обвислу шкіру. Важливий і зовнішній вигляд волосся. Щоб якомога довше зберегти його шовковистість і блиск, наносіть на ніч трохи кондиціонера на корені і не змивайте. Вранці робіть звичайну укладку - здоровий блиск і охайна зачіска вам забезпечені!

10. Особливий догляд за шкірою навколо очей
Не рекомендується використовувати креми для обличчя і для ніжної шкіри навколо очей. Придбайте спеціальний денний і нічний креми для догляду за цією делікатною областю. Для денного використання найкраще підійде крем на основі гелю, який відмінно вбирається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
  
• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
  
• Пісна картопляна запіканка з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Жінки з якою групою крові повільніше старіють?

Косметологія | 11:20, 05.02.2025

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

Покоління Z зіткнулося зі швидким старінням шкіри через ботокс

Косметологія | 11:20, 04.02.2025

За даними американської газети New York Post, молоді люди до 30 років, які застосовують ботулінотоксин (ботокс), стикаються з проблемою передчасного старіння шкіри. Дерматолог із США, Ентоні Россі, попереджає про можливі негативні наслідки раннього в

Як зробити шкіру ідеальною без використання косметики?

Косметологія | 08:30, 01.02.2025

За словами косметологині і дерматологині Дарії Тищенко, генетика визначає тип шкіри, рівень меланіну, здатність шкіри до відновлення та вироблення колагену та еластину. Деякі люди мають генетичну перевагу, що забезпечує кращий захист від ультрафіолет

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасл

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: