Як врятувати зневоднену шкіру обличчя

Зневоднення шкіри - одна з основних причин старіння. Вчені стверджують, що понад 90 відсотків мешкаючих на Землі жінок страждають від нестачі вологи в епідермісі. Наслідки зневоднення, на жаль, всім нам добре знайомі: лущення, втрата еластичності, поява зморшок, порушення захисного шару.

Причиною цих неприємних симптомів може стати або недостатнє надходження води в клітини шкіри, або наявність факторів, внаслідок яких волога з поверхні епідермісу випаровується надто інтенсивно.

Запобігти зневоднення і уповільнити старіння шкіри може кожна жінка. Для цього потрібно уважно стежити за власним здоров'ям, намагатися дотримуватись правильного режиму харчування і сну, пити більше рідини, приймати вітаміни. Крім цього, рекомендується застосовувати зволожуючі косметичні засоби, стежити, щоб шкіра була захищена від сонця і вітру, ретельно очищати її поверхню перед всіма косметичними процедурами. Особливої уваги вимагає шкіра в період міжсезоння, коли вона не встигає акліматизуватися до нових температурних умов.

Основні причини зневоднення:

- Зловживання сонячними процедурами та солярієм;
- Алкоголь, куріння;
- Нервова перевтома, стан депресії і стресу;
- Сезонні коливання температур, авітаміноз;
- Порушення режиму сну і харчування;
- Неправильне умивання, пересушування шкіри косметичними засобами.

Потрібно розрізняти суху і зневоднену шкіру. Суха шкіра - це шкіра, якій не вистачає поживних речовин, жиру, вітамінів, води. Збезводненій шкірі не вистачає тільки води, вона не потребує додаткового живлення. Саме тому косметичні засоби для сухої і збезводненої шкіри відрізняються наявністю в їх складі поживних речовин. Головні ознаки зневоднення нормальної, комбінованої або сухої шкіри - лущення на вилицях, носі, в області рота. У власників жирної шкіри спостерігається збільшення пір, характерний жирний блиск, який виникає через те, що зневоднена шкіра починає виділяти надмірну кількість підшкірного сала.

Щоб переконатися в тому, що ваша шкіра не страждає від зневоднення, проведіть нескладний тест. Видаліть всю косметику з обличчя за дві години до сну і не наносьте на шкіру ніяких засобів. Вранці перевірте свої відчуття. Якщо ви відчуваєте, що шкіра "стяглася", то, швидше за все, вона зневоднена, і потрібно йти купувати зволожуючі косметичні засоби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 способів покращити колір обличчя

Зневоднена шкіра потребує особливого догляду, є певні правила, дотримання яких допоможе вам виглядати чудово в будь-якому віці і позбавити себе від ризику виникнення передчасних зморшок. Важливо уникати шкідливих звичок, які псують шкіру і виконувати наступні нескладні рекомендації:

1. Пийте більше рідини
Логічно припустити, що кращі ліки від зневоднення - це вода. Пийте воду, натуральні соки, чай, проте утримайтеся від кави і газованих солодких напоїв. Кількість вживаної рідини повинна доходити до двох літрів на добу. Це один із секретів краси Віри Брежнєвої.

2. Очищайте шкіру спеціальними засобами
Умивання з милом, навіть дуже ніжним, - вірний крок до зневоднення шкіри. Користуйтеся тоніком, гелем для очищення шкіри, молочком і лосьйоном зі зволожуючими компонентами. Це не тільки допоможе вам уникнути обезводнення, але і запобіжить роздратуванню. Це одне з головних правил грамотного макіяжу.

3. Не забувайте тонізувати шкіру за допомогою термальної води. Влітку це потрібно робити через кожну годину, взимку в приміщенні - через три години.

4. Обов'язково використовуйте правильно підібраний зволожуючий крем, до складу якого повинні входити вітаміни, сонцезахисний фільтр, гліцерин, рослинні масла, колаген.

5. Підживлюйте свою шкіру за допомогою живильних масок. Вибрати маску, яка найбільш підходить до вашого типу шкіри, і наносите її на обличчя хоча б один раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Запіканка з фаршем і тістом філо
  
• Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки

Косметологія | 07:40, 12.04.2024

Якщо обличчя "посунулось", кожна жінка шукає метод, щоб зупинити цей процес. і ось він!

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: