Корисні поради проти випадіння волосся

Adoption
Date
  • 2377 Переглядів
Стреси, сушіння феном, незбалансоване харчування, різні хвороби не найкращим чином впливають на стан волосся. Звісно, якщо проблема стає серйозною, варто звернутися до фахівців і з’ясувати причину випадання волосся.

6854_600x401_0_f4bababc2e7e772561e9c34fcf4043800x534_0x59f91261_11251601961394186305.jpeg (43.33 Kb)

Але найперше раджу переглянути свій раціон: їсти більше овочів і фруктів жовтого та зеленого кольорів, оскільки в них присутній бета-каротин, необхідний для правильної структури волосся. Віддавати перевагу стравам із геркулесу, сої, а також волоським горіхам, бобовим культурам і пивним дріжджам.

Дуже корисно робити масаж голови (10-15 хвилин на день). Це пришвидшить кровообіг і позитивно вплине на волосяні фолікули. Можна приготувати й маску для зміцнення і росту волосся, взявши столову ложку рицинової олії, столову ложку оливкової олії та жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішати і втерти у корені волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зачіску у стилі Кейт Міддлтон

Для того, щоб маска була ефективнішою, після накладання суміші прикрийте волосся плівкою або целофановим мішечком і замотайте голову в рушник. Тримайте півгодини, після чого змийте теплою водою з шампунем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: волосся, зачіска, догляд, випадіння волосся, краса, косметологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і нас

    Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

    Косметологія | 20:30, 24.01.2026

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний

    Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

    Косметологія | 13:00, 23.01.2026

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, віте

    Як захистити шкіру взимку?

    Косметологія | 06:30, 23.01.2026

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кож

    8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

    Косметологія | 01:30, 23.01.2026

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosme

    Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

    Косметологія | 00:30, 23.01.2026

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

    Коментарі до новини