Корисні поради проти випадіння волосся

Стреси, сушіння феном, незбалансоване харчування, різні хвороби не найкращим чином впливають на стан волосся. Звісно, якщо проблема стає серйозною, варто звернутися до фахівців і з’ясувати причину випадання волосся.

Але найперше раджу переглянути свій раціон: їсти більше овочів і фруктів жовтого та зеленого кольорів, оскільки в них присутній бета-каротин, необхідний для правильної структури волосся. Віддавати перевагу стравам із геркулесу, сої, а також волоським горіхам, бобовим культурам і пивним дріжджам.

Дуже корисно робити масаж голови (10-15 хвилин на день). Це пришвидшить кровообіг і позитивно вплине на волосяні фолікули. Можна приготувати й маску для зміцнення і росту волосся, взявши столову ложку рицинової олії, столову ложку оливкової олії та жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішати і втерти у корені волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зачіску у стилі Кейт Міддлтон

Для того, щоб маска була ефективнішою, після накладання суміші прикрийте волосся плівкою або целофановим мішечком і замотайте голову в рушник. Тримайте півгодини, після чого змийте теплою водою з шампунем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з