Корисні поради проти випадіння волосся

Стреси, сушіння феном, незбалансоване харчування, різні хвороби не найкращим чином впливають на стан волосся. Звісно, якщо проблема стає серйозною, варто звернутися до фахівців і з’ясувати причину випадання волосся.

Але найперше раджу переглянути свій раціон: їсти більше овочів і фруктів жовтого та зеленого кольорів, оскільки в них присутній бета-каротин, необхідний для правильної структури волосся. Віддавати перевагу стравам із геркулесу, сої, а також волоським горіхам, бобовим культурам і пивним дріжджам.

Дуже корисно робити масаж голови (10-15 хвилин на день). Це пришвидшить кровообіг і позитивно вплине на волосяні фолікули. Можна приготувати й маску для зміцнення і росту волосся, взявши столову ложку рицинової олії, столову ложку оливкової олії та жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішати і втерти у корені волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зачіску у стилі Кейт Міддлтон

Для того, щоб маска була ефективнішою, після накладання суміші прикрийте волосся плівкою або целофановим мішечком і замотайте голову в рушник. Тримайте півгодини, після чого змийте теплою водою з шампунем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: