Забути про целюліт допоможуть смузі

Грейпфрут, диня, груша, агрус, малина, мандарини, абрикоси, полуниця, персики, червона і чорна смородина, яблука, полуниця і чорниця допоможуть позбутися апельсинової шкірки.

Рецепт 1
Змішай в блендері м'якоть 4 апельсинів, одного помідора з жменею чорниці, з 2 столовими ложками ягід годжі і 3 кубиками льоду.

Рецепт 2
Подрібни в блендері 100 г чорниці, 100 г малини, 100 г смородини з такою ж кількістю ожини і 4 кубиками льоду.

Рецепт 3
Подрібни в блендері м'якоть одного огірка з м'якоттю 4 яблук, соком половини лайма, пучком салату ромен і декількома шматочками льоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 найнебезпечніших продуктів для дітей-алергіків

Для профілактики целюліту, додавай в їжу продукти, багаті жирними кислотами, такими як лляна олія, що містить омега-3. Вони добре впливають на зміцнення структури шкіри. Додавай також фрукти, багаті антиоксидантами і лікопіном, так як вони знижують ризик появи целюліту.

Найкорисніші фрукти і ягоди проти целюліту: грейпфрут, диня, груша, агрус, малина, мандарини, абрикоси, полуниця, персики, червона і чорна смородина, яблука, полуниця і чорниця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

Косметологія | 06:30, 01.12.2025

Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.

Що треба робити мамі, щоб не було зморшок?

Косметологія | 19:30, 29.11.2025

Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру.

Як позбутися від набряків вранці?

Косметологія | 07:30, 28.11.2025

Що потрібно зробити, щоб позбутися набряків швидко і без будь-якої шкоди здоров'ю? Про це розповіла тренерка Аніта Луценко.

Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

Косметологія | 20:30, 24.11.2025

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.