6 звичок для красивих грудей

Adoption
Date
  • 1972 Переглядів
Правильний вибір білизни
Мами з дитинства нас вчили, що бюстгальтер – невід'ємна частина нашого гардеробу з тих самих пір, коли груди почали рости. І це правильно, адже у грудях немає м'язової тканини, тому вона потребує додаткової підтримки, яку й надає бюстгальтер. Однак найважливіше при виборі бюстгальтера – це його адекватний розмір. Найвірніший спосіб підібрати розмір бюстгальтера для вже сформованих грудей – це зняти мірки й назавжди їх запам'ятати. Зробити це можна в будь-якому пристойному магазині білизни. Тоді й консультанту буде простіше орієнтуватися і підібрати для тебе потрібний варіант. Занадто тугий ліфчик здавлює груди і не дає нормальній циркуляції крові, в той час як занадто вільний за розмірами бюстгальтер просто не виконує своєї функції. Окрему увагу варто звернути на заняття спортом. Для цього вибирай спеціальні спортивні бюсти з додатковою підтримкою.

2377_semejnaja-fotosessija-katya-i-nastya-003.jpg (38.63 Kb)

Харчування
Воно в цілому впливає на масу твого тіла і стан шкіри. Якщо ти то худнеш, то поправляєшся, про еластичність та пружність шкіри не може бути й мови.

Вода
Так-так, мова йде про ті самі 2-3 літри води в день, про які говорять всі навколо. При чому тут груди, спитаєш? А вся справа в тій же пружності шкіри. Водний баланс відповідає за зволоженість шкіри і як наслідок за її еластичність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зміцнити дитячий імунітет взимку

Захист від сонця
Сонцезахисний крем – твій "mast-have"! І навіть у купальнику не забувай використовувати крем з фільтрами SPF. Причому крем треба наносити не тільки на пляжі, але й у місті – згубний вплив променів в мегаполісі ніхто не відміняв: вони викликають передчасне старіння шкіри і, таким чином, втрату форми грудей.

Куріння
У нас немає намірів присоромити тебе або читати моралі, але численні дослідження показали, що куріння призводить до ослаблення колагенових волокон і, як наслідок, до втрати еластичності грудей. Якщо ти хочеш якомога довше хвалитися сексуальним декольте, забудь про те, що є таке явище як сигарети.

Спорт
Як ми вже говорили, в самих грудях немає м'язової тканини, але навколо неї розташовується м'язовий каркас, який потрібно зміцнювати, щоб ці м'язи могли "підтягувати" й груди. Тому регулярний спорт – запорука красивих грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, краса, груди, розмір грудей, декольте, як збільшити груди, догляд


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

    Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

    Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лиш

    5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

    Косметологія | 06:30, 27.11.2025

    Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

    Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі

    Як швидко приховати мішки під очима?

    Косметологія | 01:20, 27.11.2025

    Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

    Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудр

    Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

    Косметологія | 20:30, 24.11.2025

    Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

    Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цегл

    Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

    Косметологія | 06:30, 18.11.2025

    Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

    Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримува

    Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

    Харчування | 22:30, 16.11.2025

    Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

    Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо м

    Як доглядати за волоссям взимку?

    Косметологія | 20:30, 14.11.2025

    Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо

    Коментарі до новини