"Мене злегка турбує те, що, займаючись йогою і пілатесом, швидко отримуєш міцні руки і плечі. Всім це подобається, але я цього терпіти не можу. Мені подобається виглядати жіночно. Я хочу мати жіночні форми, але не бути занадто худою, хочу бути підтягнутою, але не з накачаними руками. Одного разу я прокинулася і зрозуміла, що мені потрібно − танці! Я займаюся танцями тому, що там руки – це скоріше "аксесуар". Ти не виконуєш навантаження, але в той же час постійно ними рухаєш. Я знайшла чудову, дуже тиху студію, де беру приватні уроки. Я танцюю джазові та сучасні танці раз на тиждень. Це щось неймовірне, ти починаєш краще пізнавати себе, як жінку. З приводу дієт у мене є правило. Я дотримуюся дієти за типом крові. Знаю, що багато хто не вірить в цю систему. У мене проблеми з травленням з юних років: в дитинстві була виразка, а коли мені було 20, почалися серйозні проблеми зі шлунком. Потім я спробувала цю дієту і за два тижні відчула поліпшення. Я везунчик, тому що у мене четверта група і мені не потрібно себе надто обмежувати. Можу їсти м'ясо, вуглеводи, рибу. Але існують правила − наприклад, мені можна будь-яке червоне м'ясо, крім ягняти. Те ж стосується і овочів: є перелік продуктів, які для мене під забороною. Я вже 10 років дотримуюся цього режиму харчування", - зізналася Наталя.
А про догляд за обличчям Водянова говорить:
"Найважливіше в догляді за обличчям − це очищення і зволоження. Деякі миючі засоби дуже грубо впливають на шкіру, тому я віддаю перевагу аптечним маркам, наприклад, La Roche-Posay. Я також використовую креми бренду Guerlain, амбасадором якого є, − денний Super Aqua day і нічний Super Aqua night. Ці креми не є бестселерами марки, але мені вони підходять ідеально: шкіра після нанесення засобу гладка і відразу можна приступити до макіяжу. У мене дуже і дуже чутливі очі, я користуюся кремом SVR Topialys, який мені порадив дерматолог. Засіб відмінно заспокоює подразнену шкіру повік. Я також величезна прихильниця нічної маски Black Tea Firming Overnight Mask марки Fresh. Найнудніше в нанесенні масок − це нічого не робити, поки склад впливає на шкіру. В мене немає на це часу. Тому нічна маска − просто порятунок. Я наношу її на обличчя, лягаю спати і все, мені більше не потрібно ні про що думати".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імена для дитини, які гарантують успіх в житті
"Протягом дня я користуюся олівцем для очей. Іноді я не наношу туш і замість неї використовую підводку Charlotte Tilbury, яку злегка розтушовую. Ще мені дуже подобається гель для брів марки Eyeko, який надає трохи блиску. У мене світлі очі, і мені здається, що трохи затемнені брови їх відмінно підкреслюють", - усміхається зіркова матуся і супермодель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що думають чоловіки про жіночі недоліки 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секрети краси, краса, косметологія, жінка, мама, Наталя Водянова, волосся, макіяж, очі, дієти, дієти зірок, схуднення
Цікаво також:
Новини по темі
Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити
Косметологія | 23:03, 02.07.2026
