5 способів прискорити ріст нігтів

Мрієш про красиві довгі нігті, а твої "рідні" ростуть дуже повільно і часто ламаються? Завдяки правильному догляду за нігтями, вони стануть міцними, гладкими і красивими.

Прискорити ріст нігтів в домашніх умовах тобі допоможуть:

1. Як відростити нігті: Желатин

Розчини пакетик желатину, як зазначено в інструкції (желатин можна купити в будь-якому супермаркеті). Потім опусти в нього руки, щоб нігті обов'язково були покриті розчином з желатину, і тримай 15 хвилин. Потім обполосни теплою водою. Роби цю процедуру 1-3 рази на тиждень, в залежності від початкового стану нігтів.

2. Як відростити нігті: Масаж нігтів

Намиль м'яку щітку дитячим милом і помасажуй область кутикули біля кожного нігтя. Це додасть нігтям твердість і еластичність. Роби масаж для нігтів через день.

3. Як відростити нігті: Оливкова олія

Злегка підігрій 80-100 мл оливкової олії, підмішати туди щіпку морської солі і опусти туди руки на 4-5 хвилин. Крім того, для прискорення росту нігтів старайся якомога частіше натирати шкіру біля нігтів оливковою олією холодного віджиму.

4. Як відростити нігті: Морська сіль

2 ч. л. морської солі розчини в теплій воді і потримай руки в цьому розчині 20 хвилин. Роби таку ванночку для нігтів кожен день протягом 10 днів.

5. Як відростити нігті: Вітаміни А, Е і D

Приймай вітамінні комплекси, спеціально призначені для зміцнення нігтів і волосся (їх можна купити в аптеці).

Якщо не скаржишся вітаміни з аптеки, простеж, щоб у твоєму раціоні якнайчастіше були свіжа морква, інжир, шпинат, морська риба, морська капуста, молочні і кисломолочні продукти, червоне м'ясо. Всі ці продукти допомагають прискорити зростання нігтів, а також роблять їх більш міцними, захищаючи від ламкості і розшаровування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра