Як доглядати за шкірою в холодну пору року: 4 поради

Якщо розібратися, то «холодна» програма краси не така вже й складна. Ми виділили чотири головні пункти.

1. Зміцнюйте захисні сили шкіри 
Насправді природа все продумала, і винаходити велосипед ні до чого: здорова шкіра здатна захистити себе від будь-яких погодних неприємностей сама - за допомогою гідроліпідного бар'єру, який знаходиться на поверхні епідермісу. Якщо він цілісний і функціонує нормально, особі не страшні ні температурні перепади, ні колючий вітер, ні сухе повітря в приміщеннях. Тому пізньої осені і взимку ваша головна задача - зміцнити цю захисну мантію.
 
2. Захищайте від холоду 
Якщо осінь і зима дуже холодні, а шкіра - проблемна, власних захисних сил епідермісу часто не вистачає. Потрібні допоміжні засоби - так звані погодні креми, вони ж кріопротектори або колд-креми. Подібну косметику добре використовувати і в якості бази під макіяж, під тональний крем або пудру.
 
Як вважають дерматологи, колд-креми потрібні не тільки в лютий мороз або на довгій прогулянці - відкритим ділянкам шкіри необхідний додатковий захист навіть під час короткого перебування на вулиці при невеликій мінусовій температурі, якщо при цьому висока вологість або сильний вітер. Обов'язкове застосування кріопротекторів навіть при невеликому мінусі, якщо шкіра - чутлива з крихкими судинами. Тільки важливо пам'ятати, що колд-креми - занадто щільні, їх потрібно змивати особливо ретельно.
 
3. Активно зволожує 
Чим сильніше працюють опалювальні прилади в приміщеннях, тим більше вологи втрачає шкіра. А значить, без інтенсивних зволожуючих засобів зараз не обійтися. Головне - користуватися гідратуючою косметикою правильно: за 20-30 хвилин до виходу на вулицю.
 
Втім, сьогодні все більше косметологів наполягають на тому, що в холодну пору року треба міняти підхід до зволоження-харчуванню. Якщо влітку зволожуємо шкіру вранці, доглядаємо - ввечері, то зараз навпаки: жирний крем наносимо вранці, зволожуючий - ввечері. Варто також робити інтенсивні зволожуючі маски і користуватися термальними спреями.
 
4. Стимулюйте клітини 
В холодну пору року обмін речовин сповільнюється, в тому числі і в дермі і епідермісі. Звідси - поганий колір обличчя, забиті пори, лущення. Справитися з цим допоможуть засобі, які «прибирають» старі клітини епідермісу, що стимулюють відновлення і оновлення клітин в більш глибоких шарах шкіри.
 
Важливо, щоб до складу скрабів і пілінгів входили не рідкий парафін і інші мінеральні масла, а натуральні рослинні - персикових або абрикосових кісточок, авокадо. Власницям дуже чутливої, тонкої, сухий або збезводненої шкіри лікарі радять звернути увагу на засоби з молочною кислотою: вона не тільки прискорює клітинний обмін, а й омолоджує шкіру, робить її більш пружною, зменшує запалення, швидко зволожує і запобігає втраті вологи. Придивіться також до косметики з рослинними ензимами, що розчиняють старі клітини і прискорюють регенерацію нових.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.