По-перше, попереджайте появу набряків.
Саме через застій рідини і, як наслідок, накопичення токсинів шкіра може виглядатирозпухлою і тьмяною. Щоб не допустити цього: а) обмежуйте вживання солоних і гострих страв, не пийте на ніч багато рідини (останній стакан допустимо за дві години до сну); б) попросіть лікаря підібрати сечогінний чай. Спіть не менше семи годин на добу (але не більш як дев'ять), бажано - в прохолодній кімнаті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 порад, щоб зберегти укладку під шапкою
По-друге, практикуйте самомасаж, який поліпшить рух крові і лімфи в тканинах.
Найкращий час - за годину до сну. Очистіть шкіру лосьйоном, потім зробіть гарячий компрес на 1-2 хвилини і нанесіть на шкіру легкий живильний крем. Приступайте до масажу. Основні масажні лінії: від нижньої губи - до мочок вух; від підборіддя - до мочок вух; від основи носа - до скронь; від куточків рота - до вушних раковин. Рухи: почніть з легких погладжувань, потім додайте натискання і поплескування.
І ще - вибирайте косметику з детокс-ефектом і робіть ставку на засоби з легкою текстурою:
щільні креми і сироватки тільки посилять проблему.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, обличчя, втома
Цікаво також:
Новини по темі
Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?
Косметологія | 06:30, 31.01.2026
Що їсти, щоб бути красивою?
Харчування | 01:20, 29.01.2026
Яке ідеальне дозування ботоксу?
Косметологія | 19:30, 28.01.2026
Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?
Косметологія | 20:30, 24.01.2026
Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?
Косметологія | 13:00, 23.01.2026
Як захистити шкіру взимку?
Косметологія | 06:30, 23.01.2026
8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси
Косметологія | 01:30, 23.01.2026