Лягати спати, не змивши макіяж
Очевидно, в зайвих пояснень не потребує!
Кава
На жаль, головний ранковий напій сильно зневоднює організм, роблячи помітними навіть найменші зморшки. Компенсу кожне американо великою склянкою води.
Видавлювати прищі
Ти заганяєш бактерії ще глибше, як результат, запалення не проходить довше і "приводить із собою друзів".
Пропускати прийоми їжі
Можливо, талія від цього виграє, але ось здоров'я шкіри - ні. Намагайся завжди додавати в їжу оливкову олію, авокадо, апельсини і мигдаль - вони продовжують молодість.
Гарячий душ
Взимку більшості з нас складно покинути межі гарячого душу, але варто обмежуватися 5 хвилинами, щоб не пересушити і без того страждаючу в холоду шкіру.
Нестача води
Чим менше чистої води ти п'єш, тим більше тьмяною та сірою виглядає твоя шкіра. Висновок? Не зневажай рекомендаціями про правильний питний режим.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, краса, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024