Які продукти здатні пришвидшити ріст волосся

Adoption
Date
  • 1775 Переглядів
Включи їх у свій повсякденний раціон! Повідомляє сайт Наша мама.

38db1bc96ddc15454d1c74168ec4a6ee_7021163_grapes_berries_blueberries_leaves_autumn.jpg (173.41 Kb)


Горіхи.
Ці продукти багаті на жирні кислоти і на мікроелементи, які допомагають рости волоссю швидше, при цьому залишаючись сильними і еластичними. Додай в свій добовий раціон горіхи, і твоє волосся почне перетворюватися вже через пару тижнів.

Виноград.
Цей продукт містить натуральні антиоксиданти, які покращують циркуляцію крові, сприяючи швидкому росту волосся. Можна приймати його не тільки всередину, але і зовнішньо, зробивши корисну маску: сік одного грона змішай з ложкою оливкової олії і з такою ж кількістю меду. Всю суміш нанеси на шкіру голови, протримавши при цьому приблизно 30 хвилин, змий теплою водою.

Авокадо.
Екзотичний продукт авокадо містить в собі корисні жирні кислоти, які входять до складу людських клітин шкіри. Вони підтримують еластичність і гладкість шкіри. Авокадо корисно не тільки вживати в їжу. З нього можна робити відмінні маски для росту волосся, які будуть додатково стимулювати вироблення колагену і еластину. Змішай трохи стиглого авокадо зі сметаною і нанеси на волосся біля коріння і по всій довжині на 10 хвилин. Змий теплою водою.

Броколі.
Продукт багатий мінералами, в тому числі необхідними для росту волосся. А головним компонентом, який містить броколі, є кальцій, адже він бере участь в утворенні кератину, який є найважливішим будівельним компонентом для волосся.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як обрати ідеальний дезодорант

Жовтий болгарський перець.
Саме в жовтому болгарському перці міститься майже п'ять з половиною разів більше вітаміну С, ніж в апельсинах. Важливо знати, що вітамін С є потужним антиоксидантом, який до того ж зміцнює структуру волосся і волосяних фолікулів. Якщо ти помітила, що твоє волосся стало ламкими і сухими, це може бути ознакою браку вітаміну С в організмі.

Морквина.
Корисність цього продукту просто зашкалює. Одним з них є відновлення структури і еластичності волосяного покриву завдяки вмісту вітаміну А. Додай в свій щоденний раціон моркву щоб уникнути ламкості волосся. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, косметика, продукти, волосся, ріст волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і нас

    Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

    Косметологія | 20:30, 24.01.2026

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний

    Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

    Косметологія | 13:00, 23.01.2026

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, віте

    Як захистити шкіру взимку?

    Косметологія | 06:30, 23.01.2026

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кож

    8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

    Косметологія | 01:30, 23.01.2026

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

    Коментарі до новини