Чим загрожує неправильний масаж

Масаж може бути як корисним, так і завдати шкоди здоров'ю.

Якщо ви пішли на процедури в спеціальний заклад слід поцікавитися, наскільки кваліфікований вами обраний фахівець. Не варто вибирати екзотичні методи масажу. Наприклад, тайський масаж може обернутися для вас защемленим нервом або пошкодженням хребців.

Фахівці відзначили, що електронні та механічні пристрої для масажу в домашніх умовах абсолютно неефективні. Все, чого можна домогтися таким "саморобним" масажем - це ефекту плацебо і спустошення вашого гаманця.

Доктор медичних наук Сергій Бубновський запевняє, що баночний масаж теж неефективний. Відтягування верхніх покривів шкіри сприяє розслабленню тіла, але також ушкоджує капіляри, а це плачевно для серцево-судинної системи. Більш того, після такої техніки масажу залишаються синці, які можуть стати причиною утворення тромбів. Це значно підвищує ризик інфарктів та інсультів.

Перед відвідуванням масажиста проконсультуйтеся з лікарем. Він підбере вам відповідну техніку масажу і, можливо, порадить фахівця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.