ТОП-3 продукти, які шкідливі для шкіри

За станом шкіри можна сказати про те, чи все гаразд з організмом, або, навпаки, чим людина хворіє.

1. Молоко
Численні наукові дослідження демонструють нам, що акне часто є наслідком вживання коров'ячого молока. Безсумнівно, цей продукт може принести масу користі для організму. Але ось на шкіру він робить негативний вплив. Якщо ви страждаєте висипаннями на обличчі й тілі, а ваші підозри при цьому падають на молоко, дієтологи радять виключити його на 2-3 тижні зі свого раціону. Якщо негативні симптоми зникнуть, значить, справа, швидше за все, була саме в молоці.

Якщо ви не хочете відмовлятися від молока, вибирайте не коров'яче, а козяче. Також в деяких випадках вирішити проблему з акне допомагає пастеризація цього продукту.

2. Спиртні напої
Ні для кого не секрет, що спиртне не найкращим чином впливає на організм. Це можна побачити на стані шкіри. Так, мішки під очима і набряклість обличчя - перша ознака вживання алкогольних напоїв напередодні. Але є й інші: купероз, алергія, екзема, дерматози і так далі.

Найкраще відмовитися від алкоголю повністю. Максимум, що можна собі іноді дозволити: 50-150 грамів червоного натурального вина в обід або за вечерею.

3. Цукор
Цей продукт, як показали останні наукові дослідження, негативно впливає на епідерміс, руйнуючи колагенові з'єднання. Результат: в'ялість шкіри, втрата здорового природного відтінку покривів, передчасні зморшки.

Додавайте цукор в страви, напої якомога рідше і якомога менше. Візьміть за звичку пити несолодкий чай. Кращі замінники цукру - фрукти (замість солодких десертів), натуральний бджолиний мед, фруктоза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому з'являється лупа і як з нею боротися?

Косметологія | 01:30, 21.12.2024

Лупа виникає в 50% людей. Лікарка-трихолог Тетяна Мельничук пояснює, що пацієнти часто займаються самолікуванням, а коли обраний ними засіб не допомагає, починають маскувати проблему. Закликаємо вас так не робити і пояснюємо, чому виникає лупа, як її

Маска з трьох інгредієнтів ідеально зволожує і омолоджує шкіру обличчя

Косметологія | 14:50, 20.12.2024

Маску для обличчя, яка буде зволожувати шкіру та розгладжувати зморшки, можна зробити вдома своїми руками.

5 способів приховати сиве волосся без фарбування

Косметологія | 12:10, 16.12.2024

Сивина в волоссі – це, на жаль, неминучий факт, який рано чи пізно наздожене кожного з нас. Вчені стверджують, що поява сивого волосся багато в чому визначається генетикою. Незалежно від того, пощастило вам чи ні, є кілька способів, крім фарбування,

Нешкідливі звички, які можуть зіпсувати ваше волосся

Косметологія | 11:20, 16.12.2024

У першу чергу, запам’ятайте – шампунь наноситься тільки на шкіру голови, а не на всю довжину волосся. Після чого легкими рухами починаєте масажувати, а піна від шампуню сама розподілиться по волоссю. В іншому випадку волосся стає сухим і ламким.

Головні міфи про догляд за шкірою обличчя

Косметологія | 09:30, 16.12.2024

Косметологи розвінчали кілька популярних міфів про догляд за шкірою обличчя. Виявляється, тонік для обличчя, всупереч поширеній думці, використовувати потрібно і корисно, так як він тонізує шкіру.

Чому крем не вбирається в шкіру?

Косметологія | 06:20, 15.12.2024

Чи зіштовхувалися ви з проблемою, коли при нанесенні крему є відчуття, наче він не поглинається у шкіру і залишається у вигляді плівки на обличчі?

Лимон і олія допоможуть від ламкості нігтів

Косметологія | 12:10, 10.12.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: