Чому п'яти стають сухими і за ними доглядати?

Adoption
Date
  • 844 Переглядів
Шкіра на п'ятах може ставати сухою і потрісканою. Що з цим робити? Забезпечити своїм п'ятам правильний догляд.

94_9.jpg (25.4 Kb)


У медицині надмірне зроговіння і лущення шкіри ступень називається гіперкератозом. Причин цього явища дуже багато, і деякі з них пов'язані зі здоров'ям:

- неправильний раціон харчування;

- нестача вітамінів в організмі;

- варикозне розширення вен;

- цукровий діабет;

- шкірні захворювання (наприклад, псоріаз);

- аутоімунні захворювання;

- надлишкова маса тіла.

Але в більшості випадків сухі п'яти просто вказують на неправильний догляд за ними. Спочатку змініть взуття, більше давайте ногам відпочити і скоректуйте раціон. Перед сном рекомендується робити теплі ванночки. В них можна додати настій ромашки або шавлії, ефірні олії і морську сіль. Ноги відпарюйте протягом 20-30 хвилин.

Можете використовувати щадні скраби і пілінги для стоп, щоб розм'якшити шкіру і запобігти появі тріщин. Спеціальні шліфувальні пилочки теж підходять для догляду за п'ятами, але не перестарайтеся, щоб не пошкодити шкіру.

Кожен день зволожуйте і живіть шкіру стоп жирним кремом. Наносьте його на ніч і, по можливості, обмотуйте п'яти плівкою, щоб засіб краще вбрався.

Педикюр намагайтеся проводити не рідше ніж раз на два тижні. Не обрізайте суху шкіру, інакше ви можете травмувати її і посилити проблему. Якщо ваших здібностей недостатньо, вам не обійтися без допомоги професіонала і апаратного педикюру в салоні краси.

джерело: https://ukr.media/

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: п'яти, п'ятки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем з

    Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

    Косметологія | 19:30, 07.01.2026

    Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

    Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у при

    10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

    Косметологія | 06:30, 07.01.2026

    Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

    Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей пр

    Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

    Косметологія | 01:20, 07.01.2026

    Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

    Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

    Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

    Косметологія | 01:20, 05.01.2026

    Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

    Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому час

    Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

    Косметологія | 08:30, 04.01.2026

    Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

    Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає

    Як уникнути набряків після сну?

    Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

    Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

    Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути

    Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

    Косметологія | 19:30, 27.12.2025

    Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

    Коментарі до новини