Чому п'яти стають сухими і за ними доглядати?

Шкіра на п'ятах може ставати сухою і потрісканою. Що з цим робити? Забезпечити своїм п'ятам правильний догляд.

У медицині надмірне зроговіння і лущення шкіри ступень називається гіперкератозом. Причин цього явища дуже багато, і деякі з них пов'язані зі здоров'ям:

- неправильний раціон харчування;

- нестача вітамінів в організмі;

- варикозне розширення вен;

- цукровий діабет;

- шкірні захворювання (наприклад, псоріаз);

- аутоімунні захворювання;

- надлишкова маса тіла.

Але в більшості випадків сухі п'яти просто вказують на неправильний догляд за ними. Спочатку змініть взуття, більше давайте ногам відпочити і скоректуйте раціон. Перед сном рекомендується робити теплі ванночки. В них можна додати настій ромашки або шавлії, ефірні олії і морську сіль. Ноги відпарюйте протягом 20-30 хвилин.

Можете використовувати щадні скраби і пілінги для стоп, щоб розм'якшити шкіру і запобігти появі тріщин. Спеціальні шліфувальні пилочки теж підходять для догляду за п'ятами, але не перестарайтеся, щоб не пошкодити шкіру.

Кожен день зволожуйте і живіть шкіру стоп жирним кремом. Наносьте його на ніч і, по можливості, обмотуйте п'яти плівкою, щоб засіб краще вбрався.

Педикюр намагайтеся проводити не рідше ніж раз на два тижні. Не обрізайте суху шкіру, інакше ви можете травмувати її і посилити проблему. Якщо ваших здібностей недостатньо, вам не обійтися без допомоги професіонала і апаратного педикюру в салоні краси.

джерело: https://ukr.media/

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Уроки, які дитина повинна засвоїти до 10 років
  
• Як прививати дітям впевненість в собі
  
• Салат з яблуками і куркою
  
• Цитрусове печиво: рецепт хрумкої випічки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

5 причин не фарбувати волосся під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 08.01.2025

Фарбування волосся під час вагітності викликає безліч суперечок не лише серед матусь, але і серед фахівців – зовсім не перукарів, а лікарів. Однозначної думки немає, але передумов відмовитися від цієї затії аж занадто багато.

Заборонені процедури краси для вагітних

Я вагітна | 09:30, 05.01.2025

Каменем спотикання з приводу того, що «можна» чи «не можна» вагітним, є питання про відвідування лазні або сауни. Якщо жінка до вагітності регулярно відвідувала ці заклади, то у разі нормального перебігу вагітності можна не робити перерву. Бажано лиш

5 домашніх засобів, які приберуть темні кола під очима

Косметологія | 06:20, 04.01.2025

Темні кола на шкірі під очима виникають з певних причин і з ними стикається багато людей. Вони не становлять небезпеки, але варто знати, як їх прибрати.

Цукровий скраб для ніг: рецепт приготування в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 01.01.2025

Цукровий скраб краще, ніж пемза, зробить шкіру на ступнях гладенькою та м’якою.

Рецепт від грубої шкіри рук і тріщин на п'ятах

Косметологія | 01:20, 31.12.2024

Беремо гліцерин, одразу 5 пляшечок!

Зимовий лайфхак від електризації волосся

Косметологія | 00:30, 29.12.2024

Мороз погано впливає на стан волосин, після якого волосся стає неслухняним. Воно починає сильно електризуватися. Але маленький шматок фольги може усунути таку проблему. І у нас є дивний, але напрочуд ефективний спосіб від електризації волосся.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: