Як відновити шкіру після відпустки і засмаги: 3 основні етапи

Засмага - це стрес, після якого шкіра потребує особливого догляду. Як це зробити правильно? Косметологи радять розділити відновлювальні процедури на три етапи.

Скільки б не твердили дерматологи про шкоду засмаги, дорвавшись до відпустки, ми часто забуваємо всі поради та настанови. Сонцезахисний крем порошиться в готелі, а шкіра повільно, але впевнено наближається до кольору молочного шоколаду. Однак вся ця пляжна краса радує нас недовго. Після повернення з відпочинку доводиться відновлювати стягнуту і пересушену шкіру від поцілунків сонця. Як це зробити швидко і ефективно, читайте в нашому матеріалі.

За ступенем свого впливу на шкіру засмага - це той же сонячний опік, лише в малому ступені. Він точно так же руйнує поверхневий шар епідермісу, викликає загибель клітин і призводить до їх відторгнення. Саме тому після засмаги, як і після опіку, дуже важливо відновлювати шкіру і її захисні властивості. Інакше на делікатних ділянках (область біля очей, шия, зона декольте, руки) вам загрожує стрімке і необоротне старіння.

3 кроки відновлення шкіри:

Крок 1. Делікатний пілінг

Глибокий хімічний пілінг після довгого перебування на сонці робити категорично протипоказано. Він містить дратівливі речовини, які призводять до запалення стоншених ділянок. Якщо після такого пілінгу знову потрапити під сонячні промені, гарантовано отримаєте або опік, або неприємну пігментацію шкіри.

Що можна: для делікатного пілінгу після засмаги не поскупилася і купіть один професійний засіб. На відміну від крупинок кави, гранул солі або мелених абрикосових кісточок, абразивні частинки в таких засобах кулястої форми, не мають гострих кутів і знімають відмерлі частинки шкіри, не ушкоджуючи верхній шар епідермісу.

Крок 2. Зволоження та харчування

Перманентна сухість та стягнутість шкіри - це закономірна реакція на загар. Вона викликана тривалим зневодненням, через якого обсяги води в епідермісі знижуються (увага!) в три рази. Тому всі сили треба кинути на відновлення водного балансу шкіри. Інакше слідом за сухістю і лущенням обов'язково прийдуть зморшки.

Вибирайте засоби, у складі яких є гіалуронова кислота, колаген і екстракт алое. Ці речовини здатні зупинити процес випаровування води з поверхні шкіри.

Крок 3. Натуральні маски

Відновлення шкіри після засмаги не повинно коштувати всіх грошей світу. На допомогу професійним пилингам і кремам цілком можуть прийти натуральні маски домашнього приготування. Так, наприклад, відмінними регенеруючими властивостями володіє морквяна маска. В її складі є природний ретинол, який нічим не гірше синтетичного. Для приготування такої маски змішайте терту молоду моркву і яєчний жовток. Нанесіть на шкіру на 10-15 хвилин і змийте теплою водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

Як професійна косметика може нашкодити шкірі?

Косметологія | 01:20, 27.12.2025

Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання такої косметики стан шкіри може лише погіршитись. Про це розповіла дерматологиня Наталія Попова.

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с