Як відновити шкіру після відпустки і засмаги: 3 основні етапи

Засмага - це стрес, після якого шкіра потребує особливого догляду. Як це зробити правильно? Косметологи радять розділити відновлювальні процедури на три етапи.

Скільки б не твердили дерматологи про шкоду засмаги, дорвавшись до відпустки, ми часто забуваємо всі поради та настанови. Сонцезахисний крем порошиться в готелі, а шкіра повільно, але впевнено наближається до кольору молочного шоколаду. Однак вся ця пляжна краса радує нас недовго. Після повернення з відпочинку доводиться відновлювати стягнуту і пересушену шкіру від поцілунків сонця. Як це зробити швидко і ефективно, читайте в нашому матеріалі.

За ступенем свого впливу на шкіру засмага - це той же сонячний опік, лише в малому ступені. Він точно так же руйнує поверхневий шар епідермісу, викликає загибель клітин і призводить до їх відторгнення. Саме тому після засмаги, як і після опіку, дуже важливо відновлювати шкіру і її захисні властивості. Інакше на делікатних ділянках (область біля очей, шия, зона декольте, руки) вам загрожує стрімке і необоротне старіння.

3 кроки відновлення шкіри:

Крок 1. Делікатний пілінг

Глибокий хімічний пілінг після довгого перебування на сонці робити категорично протипоказано. Він містить дратівливі речовини, які призводять до запалення стоншених ділянок. Якщо після такого пілінгу знову потрапити під сонячні промені, гарантовано отримаєте або опік, або неприємну пігментацію шкіри.

Що можна: для делікатного пілінгу після засмаги не поскупилася і купіть один професійний засіб. На відміну від крупинок кави, гранул солі або мелених абрикосових кісточок, абразивні частинки в таких засобах кулястої форми, не мають гострих кутів і знімають відмерлі частинки шкіри, не ушкоджуючи верхній шар епідермісу.

Крок 2. Зволоження та харчування

Перманентна сухість та стягнутість шкіри - це закономірна реакція на загар. Вона викликана тривалим зневодненням, через якого обсяги води в епідермісі знижуються (увага!) в три рази. Тому всі сили треба кинути на відновлення водного балансу шкіри. Інакше слідом за сухістю і лущенням обов'язково прийдуть зморшки.

Вибирайте засоби, у складі яких є гіалуронова кислота, колаген і екстракт алое. Ці речовини здатні зупинити процес випаровування води з поверхні шкіри.

Крок 3. Натуральні маски

Відновлення шкіри після засмаги не повинно коштувати всіх грошей світу. На допомогу професійним пилингам і кремам цілком можуть прийти натуральні маски домашнього приготування. Так, наприклад, відмінними регенеруючими властивостями володіє морквяна маска. В її складі є природний ретинол, який нічим не гірше синтетичного. Для приготування такої маски змішайте терту молоду моркву і яєчний жовток. Нанесіть на шкіру на 10-15 хвилин і змийте теплою водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.