6 процедур, які повернуть шкірі здоровий вигляд

Стрес, недосип, постійна тривога, погане харчування - усе це погано впливає на самопочуття і зовнішність. Особливо на стан шкіри. І сьогодні ми розкажемо, як повернути шкірі здоровий вигляд.

Як подбати про шкіру обличчя:

- треба перейти на м'яке очищення та на якийсь час виключити з догляду кислоти та ретиноїди;

- тонізування - найважливіший етап відновлення. Він повертає кислотно-лужний баланс шкіри в норму, також має бути додатковий зволожуючий та пом'якшуючий фактори;

- зволоження - клітини можуть існувати лише у водному середовищі, тому шкірі потрібна волога;

- захист від сонця - обов'язково використовуйте крем із SPF фактором;

- живлення шкіри - треба використовувати засоби з ліпідами, які підуть на будівництво ліпідного бар'єру;

- зміцнити та захистити шкіру допомагають антиоксиданти (варто приймати вітаміни С і Е)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.

Ось чому волосся повільне росте

Косметологія | 08:30, 17.12.2025

Трихолог Ольга Понятовська назвала помилку, яку під час миття голови робить ледь не кожна людина. І саме тому волосся росте повільно та не виглядає здоровим.