5 неочевидних причин випадіння волосся

Adoption
Date
  • 2147 Переглядів
Випадіння волосся може лякати, але не завжди це ознака якихось серйозних проблем зі здоров’ям. Часом причини криються в наших повсякденних звичках або в речах, про які ми навіть не підозрюємо. Розглянемо п’ять неочевидних факторів, які можуть призвести до втрати волосся, і знайдемо способи, як з цим боротися.

9187_4.jpg (21.9 Kb)

Жорстка вода
Багато хто з нас звик не звертати уваги на якість води, якою ми миємо голову. Жорстка вода містить надлишок мінералів, таких як кальцій і магній, які можуть осідати на волоссі, роблячи локони тьмяними, ламкими і сприяючи їх випадінню. Рішенням може стати встановлення фільтра для душу або використання очищеної чи дистильованої води для останнього ополіскування.

Нестача мікроелементів
Не лише нестача заліза може викликати випадіння волосся. Нестача таких мікроелементів, як цинк, селен і мідь, теж відіграє не останню роль. Перегляньте свій раціон або обговоріть з лікарем можливість введення додаткових біодобавок, щоб переконатися, що ваше тіло отримує все необхідне для здоров’я вашого волосся.

Стрес
Хронічний стрес — один із головних ворогів гарного волосся. Він може призвести до так званого телогенового випадіння волосся, коли воно переходить у фазу спокою і починає випадати набагато активніше. Знайдіть спосіб знизити рівень стресу: медитація, йога, регулярні прогулянки на свіжому повітрі або хобі, яке допомагає розслабитися.

Гормональні зміни
Гормональний дисбаланс може викликати масу неприємностей, у тому числі й випадіння волосся. Жінки особливо схильні до цього під час вагітності, після пологів або в період менопаузи. Якщо ви підозрюєте, що причина в гормонах, варто відвідати ендокринолога.

Невідповідна доглядова косметика
Іноді волосся починає випадати через неправильно підібрану косметику. Сульфати, силікони та важкі олії можуть обтяжити його та забруднити шкіру голови, що в підсумку призводить до випадіння волосся. Спробуйте перейти на натуральні шампуні та бальзами, вибирайте продукти, що підходять саме вашому типу — в ідеалі, після консультації з трихологом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: випадіння волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

    Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

    Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лиш

    5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

    Косметологія | 06:30, 27.11.2025

    Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

    Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі

    Як швидко приховати мішки під очима?

    Косметологія | 01:20, 27.11.2025

    Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

    Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудр

    Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

    Косметологія | 20:30, 24.11.2025

    Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

    Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цегл

    Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

    Косметологія | 06:30, 18.11.2025

    Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

    Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримува

    Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

    Харчування | 22:30, 16.11.2025

    Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

    Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо м

    Як доглядати за волоссям взимку?

    Косметологія | 20:30, 14.11.2025

    Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо

    Коментарі до новини