Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Adoption
Date
  • 512 Переглядів
Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.




Першою ознакою того, що тобі настав час згадати про своє волосся є старіння шкіри. З віком харчування волосся через цибулину знижується, відбувається порушення мікроциркуляції і волосся втрачає вологу.

Поява сивини в першу чергу асоціюється зі старінням волосся. Однак цей фактор залежить від генетики, кількості стресу, якості харчування, а вже згодом – від віку. Тому поява сивини ще не є ознакою старіння волосся. Достатньо просто переглянути свій раціон та постаратися знизити кількість стресу.

ЩО РОБИТИ ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ СТАРІННЯ ВОЛОССЯ?

Правильне харчування. За наявності різноманітного раціону харчування є всі шанси отримати велику кількість вітамінів та мікроелементів. Звичайно, йдеться про корисні продукти. Про фастфуд, солодощі та газування краще взагалі не згадувати. Дуже важлива наявність жирів у раціоні. Вживайте рибу, авокадо, горіхи, оливкову олію, чорний шоколад. І у випадку, коли вас спіткає раптовий стрес, організм зможе активно протистояти йому без шкоди здоров'ю.
Пийте воду. Справа в тому, що від кількості чистої води, що надходить, залежить ефективність роботи потових залоз. Здорова шкіра = здорове волосся.
Мінімізуйте використання прасок, фенів та засобів для укладання волосся. Вони роблять волосся пористим, неоднорідним, через що втрачається природна волога.
Робіть регулярний масаж та маски для волосся. Масаж простимулюють приплив крові до шкіри голови, а маски допоможуть пригладити лусочки волосків і сформують захисну оболонку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: волосся


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

    Косметичка після 45 — що в ній обов’язково має бути?

    Косметологія | 08:29, 10.07.2026

    У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт,

    Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

    Косметологія | 00:21, 03.07.2026

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на

    Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

    Косметологія | 23:03, 02.07.2026

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його пр

    Чи може у дитини бути акне?

    Дитина | 00:30, 05.06.2026

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

    Коментарі до новини