Безсонні ночі
Мирно сплячі всю ніч немовлята, які прокидаються кожні три години на "перекусити" (і що вже там, пограти годинку), і не плутаючі день з ніччю зустрічаються рідко, і то в основному в красивих фільмах, далеких від реальності. А реальність така: в перший рік життя дитини батьки недосипають близько 500 годин! У перші три місяці можна спати з малюком, (проте, ця дуже ризикована затія, так як моя дочка залишилася зі мною аж до 9 місяців, а син моєї подруги в свої 2 роки спить з ними до сих пір!). Стук маминого серця заспокоює малюка і ритми сну синхронізуються.
Кольки
Кишкові кольки виникають через незрілість травної системи малюка і, виникаючи незадовго після народження, мучать малюка і маму приблизно до 3-4 місяців життя. Якщо малюк плаче і підтискає ніжки до животика вам варто показати дитину педіатру і пройти обстеження, під маскою кольок можуть ховатися такі проблеми як лактозна недостатність і навіть алергія.
Зубки - кошмар мами
Період кольок змінюється періодом прорізування зубів. Не всі дітки відчувають дискомфорт, але зазвичай проходить болісно і впливає на сон дитини, апетит, супроводжується дратівливістю і плаксивістю, підвищеним слиновиділенням. Іноді на тлі запалених ясен, може підніматися температура, виникнути діарея і з'являтися виділення з носа, порушуючи носове дихання. Для полегшення стану крихти придбайте в аптеці спеціальний гель, який містить анестетик.
Проблема відсутності часу
Практично весь час новоспеченої мами підпорядкований турботам про дитинку і виконання її потреб. Залишається небагато часу в проміжках між денним сном дитини, але я б не стала кидатися до гір немитого посуду, а посилаючись на пункт перший, добрала б пару годин сну, засинаючи з дитиною. Це піде на користь більше, ніж ідеально чиста кухня та вимиті підлоги. Потрібно розподіляти час раціонально, не перевантажуйте себе домашньою роботою, ваше завдання сконцентруватися на дитині.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дітям не варто давати вітамін D?
А чи правильно я все роблю?
Відставити паніку, для своєї дитини ви найкраща в світі мама! Просто, недостатньо досвідчена, але і це приходить з часом! Не варто порівнювати свою дитину з іншими дітьми, малюк у вас розвивається зовсім не так, як сусідська Маша або Максик подружки.
Емоційне вигоряння
Мамочка, яка проводить весь час з дитиною, схильна до емоційного вигорання. Ніхто не сперечається, що це обов'язок мами і що вона повинна виконувати її з радістю, але якщо "батарейка сідає", дуже складно говорити про позитивні емоції. Відсилайте чоловіка на прогулянку з дитиною і присвятіть ці вільні хвилини собі: випийте чай, прийміть ванну. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 4mama.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, батьківство, перший рік
Цікаво також:
Новини по темі
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026
