Як допомогти підлітку у перехідному віці?

Євген Комаровський розповів, як правильно пережити перехідний вік підлітка. У цей період гормональні зміни заподіюють дискомфорт, як дитині, яка перетворюється у дорослу людину, так і її близьким, що часом страждають від перепадів настрою, грубості і відстороненості підлітка.

За словами педіатра, по-перше, інтенсивність і тяжкість фізіологічних проявів часто визначається генетикою, тому якихось радикальних способів полегшення стану підлітка немає. Але допомогти можна здоровим харчуванням, доглядом за тілом, загартовуванням і спортом.

По-друге, батьки повинні невпинно розповідати своєму чаду, що всі через це проходили і немає нічого страшного - виросли, живі, здорові, радіємо життю. Фрази, ніби, "от якби ти бачив портрет нашого дідуся в твоєму віці - він був такий страшний! А потім он у якого красеня перетворився! Подивись на фото і переконайся", - можуть допомогти підлітку.

По-третє, якщо є проблема акне, то існує безліч медичних способів допомогти: особливі креми, гелі, гормональні препарати.

Якщо ж сидіти в чотирьох стінах, не займатися спортом, зловживати чіпсами та солодкими газованими напоями, то проблеми з зовнішністю будуть обов'язково, - заявляє доктор Комаровський.

"Загалом, проблема підліткового віку комплексна, і вирішувати її потрібно кваліфіковано і спільними зусиллями - вчителів, психологів, лікарів і батьків", - пише педіатр.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 дій, які ніколи не можна робити з дитиною
  
• Кропив'янка у дітей: як допомогти?
  
• Морквяно-капустяні фрикадельки з омлетом
  
• Ніжний шоколадний торт без борошна
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді діти є відображенням своїх батьків?

Сімейні справи | 09:30, 08.05.2024

Як тільки дитина починає усвідомлювати, що вона - окрема особистість, їй одразу ж хочеться вести себе, як дорослі І не будь-які, а ті, які перебувають поряд з нею. А це - мама, тато, бабуся і дідусь, старші брати чи сестри, няня... Тож дуже важливо п

Якщо в дитини з'явився уявний друг

Сімейні справи | 08:30, 04.05.2024

Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причин появи уявного друга багато. Давайте разом дізнаватися, як батькам діяти.

Як обрати ідеальну няню для дитини?

Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.

Білизна для активного способу життя: зручність на кожен день

Одяг та мода | 19:41, 30.04.2024

Для жінок, які ведуть активний спосіб життя, правильний вибір білизни є ключовим для комфорту та впевненості протягом усього дня. У магазині брендового одягу LONDI ми розуміємо, як важливо почуватися вільно та комфортно, незалежно від завдань, які ст

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: