ТОП-5 причин випадіння волосся

Щодня ми втрачаємо 50-100 волосин. І це норма. Причин надмірного випадіння волосся може бути безліч.

1. Неправильне харчування. Для профілактики надмірного випадіння волосся в раціоні повинні в достатній кількості повинні бути присутні білкові і залізовмісні продукти.

2. Зміна гормонального фону. Ендокринні захворювання, вагітність, аборти, застосування протизаплідних засобів, менопауза також провокують випадіння волосся.

3. Проблеми з печінкою. Погано профільтрована кров живить кожну клітину організму, включаючи шкіру і волосяні цибулини.

4. Стрес. Випадіння волосся може початися через 1-2 місяці після пережитого стресу. Щоб допомогти організму справитися зі стресом, його необхідно забезпечити магнієм (аптечні препарати і продукти харчування).

5. Осінь. Волосся страждає від перепадів температури, коли людина виходить з теплого приміщення на вулицю, де холодно. Шапочка чи шарф допоможуть уникнути цієї проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити волосся після літа?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Як з віком змінюється сон: що варто знати, якщо вам більше 40 років?

Здоров'я | 06:30, 06.02.2026

Сон — це не просто відпочинок, а справжній фундамент нашого фізичного та психічного здоров’я. У міру того, як ми дорослішаємо, зокрема після 40, 50 чи 60 років, якість сну починає змінюватися.

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.