ТОП-5 причин випадіння волосся

Щодня ми втрачаємо 50-100 волосин. І це норма. Причин надмірного випадіння волосся може бути безліч.

1. Неправильне харчування. Для профілактики надмірного випадіння волосся в раціоні повинні в достатній кількості повинні бути присутні білкові і залізовмісні продукти.

2. Зміна гормонального фону. Ендокринні захворювання, вагітність, аборти, застосування протизаплідних засобів, менопауза також провокують випадіння волосся.

3. Проблеми з печінкою. Погано профільтрована кров живить кожну клітину організму, включаючи шкіру і волосяні цибулини.

4. Стрес. Випадіння волосся може початися через 1-2 місяці після пережитого стресу. Щоб допомогти організму справитися зі стресом, його необхідно забезпечити магнієм (аптечні препарати і продукти харчування).

5. Осінь. Волосся страждає від перепадів температури, коли людина виходить з теплого приміщення на вулицю, де холодно. Шапочка чи шарф допоможуть уникнути цієї проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити волосся після літа?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна носити одяг з секонд-хенду?

Одяг та мода | 23:30, 07.01.2026

Купівля речей в секонд-хенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з с

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

Вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння: у чоловіків чи у жінок?

Здоров'я | 08:30, 07.01.2026

Багато досліджень показують, що ця проблема не рівномірно розподілена між чоловіками та жінками. Тож хто більше страждає від безсоння?

Як часто треба провітрювати кімнату взимку, щоб не зашкодити здоров'ю?

Здоров'я | 00:30, 07.01.2026

Зимові місяці спонукають нас тримати вікна щільно зачиненими, щоб зберегти тепло. Однак, нехтування регулярним провітрюванням може призвести до накопичення вологого та несвіжого повітря в приміщенні, що негативно позначається на нашому здоров'ї. Сьог

Простий спосіб заснути за 5 хвилин

Здоров'я | 23:30, 06.01.2026

Якщо вам важко заснути, тому що ваш мозок просто не вимикається, існує техніка сну, яка всього за 5 хвилин виправить ситуацію. Що саме треба зробити, щоб швидко заснути, розповів лікар Каран Раджан.

Який колір очей вважають найпривабливішим - опитування

Мама | 22:30, 06.01.2026

Опитування понад 60 тисяч людей показало цікаві результати.