Як відновити волосся після літа?

Adoption
Date
  • 3594 Переглядів
yak_vidnoviti_volossya.jpg
Після літа, особливо , якщо ви частенько перебували на пляжі, наше волосся втрачає блиск і стає ламким. Висушене сонцем, воно виглядає тьмяне і ламке. А різка зміна температури теж не додає волоссю здоров'я. Тут вихід лише один - відновлювати!


Як відновити волосся після літа?

Для початку, варто визнати, що жодні, навіть найдорожчі косметичні засоби, не допоможуть вам відновити волосся, якщо ви не дотримуєтеся кілька простих правил:

• стежте за режимом! Зазвичай перехід від літа до осені - це величезний стрес для мам, особливо якщо їх дітям більше трьох років. Через дитячий садочок чи школу доводиться раніше вставати, а за літо ми звикли пізніше лягати. Так що час сну різко скорочується, що категорично не подобається всьому організму в цілому і волоссю зокрема. Вихід один - лягати раніше. І спати не менше 7-8 годин;

• стежте за харчуванням. Для того, щоб волосся було здоровим, вам необхідні вітаміни А, В і білки. У ваш раціон обов'язково повинні входити м'ясо, риба, яйця, сир, печінка, чорний хліб, чорниця і морквяний сік з вершками;

• хоча б 30 хвилин на день проводите на свіжому повітрі. Так, ми знаємо, що там холодно, час від часу сиро і взагалі вам ніколи! Але. Без свіжого повітря всі обмінні процеси сповільнюються і, зрозуміло, на волоссі це теж відіб'ється.

Що ж стосується догляду за волоссям, тут теж є свої секрети:

• мийте волосся тільки під протічною водою. Намагайтеся робити це акуратно і дбайливо, особливо, якщо волосся у вас довге. Чим більше заплутаєте їх при митті, тим сильніше їх травмує процес розчісування;

• вода, якою ви миєте голову, повинна бути лише злегка теплою. В жодному разі не гарячою!

• волосся потрібно розчісувати дерев'яним гребенем або щіткою з натуральної щетини. Ніякої пластмаси, якщо ви хочете, щоб волосся не сіклося;

• при будь-якій можливості намагайтеся "підгодувати" волосся маскою. На сухе волосся добре наносити маски на основі оливкової олії, майонезу або сирого яйця. Для жирного волосся корисними будуть маски на основі чорного хліба, реп'яхової олії і вершків. Всі маски наносяться на 15-20 хвилин і активізуються теплом, після нанесення волосся обов'язково потрібно обернути харчовою плівкою, а зверху вкутати товстим рушником, вовняним шарфом або теплою хусткою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Модні зачіски провокують випадання волосся

Якщо ви не хочете возитися з масками домашнього приготування, завжди можна скористатися тим, що пропонує нам косметична індустрія. Головне – не розгубитися серед розмаїття товарів і вибрати те, що вам потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: догляд за волоссям, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

    Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу

    Психологія | 21:30, 05.03.2026

    Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

    Собаки часто стають відмінними друзями для наших дітей. Але важливо розуміти, що не всі породи собак підходять як ідеальні компаньйони для дітей.

    Породи собак, які не підходять для сімей з дітьми

    Сімейні справи | 20:30, 05.03.2026

    Собаки часто стають відмінними друзями для наших дітей. Але важливо розуміти, що не всі породи собак підходять як ідеальні компаньйони для дітей.

    Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?

    Як зрозуміти, що ви недостатньо часу приділяєте своїй дитині?

    Сімейні справи | 00:30, 05.03.2026

    Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?

    Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готов

    3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

    Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

    Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.

    Створення сім’ї та народження дитини — це спільне рішення, що вимагає відповідальності від обох батьків. Навички батьківства не є вродженими; вони роз

    5 причин, чому батькам важливо проводити час зі своїми дітьми

    Сімейні справи | 07:30, 03.03.2026

    Створення сім’ї та народження дитини — це спільне рішення, що вимагає відповідальності від обох батьків. Навички батьківства не є вродженими; вони розвиваються з досвідом, часто через метод проб та помилок. Жінка може опанувати мистецтво материнства,

    Як поведінка батьків спонукає дітей до негативних вчинків?

    Психологія | 01:20, 03.03.2026

    "Звідки в тебе такі бешкетницькі манери? Поглянь на свого брата (сестру) – він (вона) такий спокійний", – час від часу такі слова можуть лунати від батьків, коли дитина щось наробила. Фахівці вважають, що генетика не відіграє такої ролі, як вважають

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно збер

    Як запобігти розлучення після народження дитини?

    Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

    Коментарі до новини