Вміння, які знадобляться в декретній відпустці 

Наведені уміння в матеріалі зроблять маму спокійнішою, а декретну відпустку продуктивнішою і цікавішою.

Уміння розподіляти час. У наш час поняття «тайм-менеджмент» стало дуже модним. Тисячі людей стверджують, що це помітно полегшує життя.

Уміння розслаблятися. Ця здатність просто безцінна! Неможливо насолоджуватися життям, відчуваючи постійний стрес. Є відомий вислів: «Всіх справ не переробиш, всіх грошей не заробиш». Знайдіть тихе місце для відпочинку. Навчіться періодично зупинятися і прислухатися до себе.

Уміння цінувати момент. На жаль, радіти життю може не кожен. Озирніться, які чудові подарунки вам піднесла доля! Другого дитинства у ваших дітей вже не буде. А поки час грати, танцювати, співати, читати яскраві книжки. Хай живе шум, гам і безлад у всій квартирі!

Уміння працювати з інформацією. Фільтр інформаційний потік, безжально відсікаючи непотрібне. Геть повні негативних емоцій ток-шоу, тужливі телефонні скарги подруг, безглузде листування в соціальних мережах: у вас є справи важливіші. А ось вміти знайти в пошуковій системі необхідну інформацію мама XXI століття просто зобов'язана.

Уміння прощати. Дітей, чоловіка, бабусь... Коли мама знаходить таку здатність, в родині запанують мир та лад. Заведіть звичку дякувати, і негативні почуття будуть залишати вас легше. Що б не сталося, дуже важливо виключити почуття власної провини. Ви мама, тому тільки ви можете сказати точно, що для вашої дитини краще. Довіряйте собі.

Уміння вдосконалюватися. Регулярна активність допомагає зберегти здоров'я і зберегти фігуру стрункою. Тренуйтеся вдома, разом з малюком. Це реально! Можна вчити іноземну мову або відточувати свою кулінарну майстерність, пробуючи оригінальні рецепти.

Уміння надихатися. З таким умінням ніяка апатія не страшна. Коли вже зовсім немає сил, важливо мотивувати саму себе. Пам'ятайте, навіщо і для кого ви живете. Плануйте! Мрійте! Хто, якщо не ви, покаже вашим дітям приклад, як потрібно жити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Антистрес для молодої мами

Мама | 19:45, 08.11.2025

Один із найсильніших стресів у житті жінка відчуває в перший рік після народження первістка. Тому що тільки в ідеальному світі жінка, яка нещодавно народила дитину, встигає і малюком займатися, і обіди смачні готувати, і чоловікові увагу приділяти, і

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

5 фільмів для мами й тата для осіннього вечора

Сімейні фільми | 08:30, 07.11.2025

Є кілька годин вільного часу на те, щоб повністю розслабитися? Тоді швидше займайте місця в глядацькій залі власної вітальні та вибирайте фільм. Нічого страшного, що мама любить серіали, а тато — бойовики. Хороші комедії сподобаються всім.

Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

Мама | 00:30, 07.11.2025

Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

Психологія | 22:30, 06.11.2025

«Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?