Численні дослідження продемонстрували роль фізичної активності в поліпшенні здоров'я серця пацієнтів з діабетом 2 типу. Але чи впливає час дня на ефективність фізичних навантажень.
Нове дослідження, представлене в журналі Diabetes Care, повідомляє про кореляцію між часом помірної і високої фізичної активності і серцево-судинною системою, а також ризиками для здоров'я людей з діабетом 2 типу та ожирінням або надлишковою вагою.
Вчені провели дослідження за участю 2035 осіб. Чоловіки, які займалися фізичною активністю вранці, мали найвищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС), незалежно від кількості та інтенсивності щотижневої фізичної активності. Чоловіки, найбільш активні в полудень, мали більш низький рівень кардіореспіраторної підготовки. У жінок дослідники не виявили зв'язку між певним часом активності і ризиком ІХС або кардіореспіраторним рівнем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спорт, час, заняття, доба, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Найдовший жіночий язик
Мама | 23:00, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Чи можна насправді заразитися лупою?
Здоров'я | 10:30, 26.04.2024
Перші «дзвіночки» наближення клімаксу
Мама | 09:30, 26.04.2024
Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?
Мама | 08:30, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024