Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як молоко та морозиво, майже в два рази частіше мають проблеми зі здатністю до запліднення, які пов’язані з менструальним циклом.
Учені виявили, що в порівнянні з тими жінками, які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень, ті, хто їсть морозиво мінімум два рази на тиждень, на 40% рідше відчувають труднощі із зачаттям через проблеми, пов’язані з менструальним циклом.
Можливо, жінкам, які мріють про дитину, варто переглянути харчування і включити до свого раціону молочні продукти з нормальною або підвищеною жирністю, наприклад, замінити знежирене молоко в своєму раціоні на незбиране, а замість йогурту споживати морозиво.
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, продукти, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
5 помилок, які зламають життя вашій доньці
Сімейні справи | 12:10, 27.11.2024
Як правильно доглядати за волоссям у холодну пору року?
Здоров'я | 06:20, 27.11.2024
Найкращі напої для майбутніх мам
Мама | 11:20, 26.11.2024
Лікарі розповіли, як кількість дітей впливає на сімейне щастя
Сімейні справи | 14:50, 25.11.2024
Коли ймовірність завагітніти найбільша?
Плануємо дитину | 14:00, 25.11.2024
Килимок у ванній може бути небезпечним для ваших ніг
Здоров'я | 09:30, 25.11.2024
Стокгольмський синдром: що це і які симптоми?
Здоров'я | 08:30, 25.11.2024