
Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як молоко та морозиво, майже в два рази частіше мають проблеми зі здатністю до запліднення, які пов’язані з менструальним циклом.
Учені виявили, що в порівнянні з тими жінками, які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень, ті, хто їсть морозиво мінімум два рази на тиждень, на 40% рідше відчувають труднощі із зачаттям через проблеми, пов’язані з менструальним циклом.
Можливо, жінкам, які мріють про дитину, варто переглянути харчування і включити до свого раціону молочні продукти з нормальною або підвищеною жирністю, наприклад, замінити знежирене молоко в своєму раціоні на незбиране, а замість йогурту споживати морозиво.
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, продукти, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Навіщо говорити з дитиною про проблеми в сім'ї?
Сімейні справи | 10:30, 19.09.2025

Як будувати стосунки з чоловіком, який прив'язаний до своєї мами?
Сімейні справи | 09:30, 19.09.2025

Як сказати дитині про розлучення батьків?
Сімейні справи | 07:40, 19.09.2025

Що видає батьків, які не навмисно шкодять дитині?
Сімейні справи | 01:20, 19.09.2025

Як конфлікти батьків формують дитячу психіку?
Психологія | 00:30, 19.09.2025

Пара розлучилася через суперечку щодо імені для своєї дитини
Сімейні справи | 12:10, 18.09.2025

Що робити батькам, якщо дитина забуває про повагу?
Сімейні справи | 09:30, 18.09.2025