Крик немовляти зістарює маму

Неприємним наслідком численних безсонних ночей для молодих мам, які постійно встають до немовлят, експерти назвали прискорене старіння. Такі жінки на 7 років обганяють по швидкості старіння своїх ровесниць, які висипаються нормально.

Після появи в сім'ї маленької дитини батьки повинні готуватися до безсонних ночей. Навряд чи знайдеться немовля, яке здатне спокійно спати 7-8 годин, воно прокидається, кричить і вимагає уваги, і за цим слідує поява тата або мами. Практика показує, що найчастіше до дітей ночами встають саме мами, і ось тепер дослідники вперше детально розрахували, до яких наслідків це призводить.

Виявилося, що необхідність постійно прокидатися і змінювати малюкам підгузники, старить жінок на 7 років. Саме настільки виростає швидкість їх старіння, в порівнянні з ровесницями, які дітей не мають. Брак сну в перші 6 місяців життя дитини, як показали спостереження, вкрай негативно позначається на процесах біологічного старіння молодих мам.

В цілому, регулярні пробудження ночами збільшують швидкість старіння на 3-7 років. У зв'язку з цим автори дослідження закликають жінок при першій-ліпшій можливості дрімати, а також звертатися за допомогою до дідусів і бабусь, або няням. Повноцінний відпочинок вкрай важливий для жіночого організму, особливо в той період, коли молоді мами повинні приділяти велику увагу своїм малюкам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Оземпікові діти: як препарати для схуднення впливають на фертильність?

Секс | 08:30, 24.01.2026

Оземпік став символом нової ери у медицині — ери, де контроль ваги та діабету має простіший вигляд, ніж будь-коли. Проте разом із мінусами на вагах з’явився ще один несподіваний ефект: зростання кількості незапланованих вагітностей.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Про дружбу батьків з дітьми: де межа?

Сімейні справи | 22:30, 22.01.2026

Багато батьків хочуть бути для дитини максимально близькими: щоб вона довіряла, ділилася переживаннями та не боялася говорити правду. Саме звідси й з’являється ідея «бути другом». Але дружба і батьківство — не тотожні ролі, і змішування їх без усвідо