Алкоголь не може бути безпечним у жодних дозах

Навіть якщо ви дотримуєтесь рекомендацій лікарів про помірне вживання алкогольних напоїв, це все одно буде створювати токсичну дію на органи тіла. До такого висновку прийшли вчені Імперського коледжу Лондона.

На території багатьох країн діють офіційні рекомендації щодо безпечного вживання спиртних напоїв. Як правило, ліміт встановлюється на рівні одного невеликого келиха вина на день або 30 г міцніших напоїв. Однак ніякого безпечного рівня алкоголю не існує, і будь-яку кількість спиртного виробляє токсичний вплив на організм, як встановили дослідники з Великобританії. Отже, що вважають за краще повністю тверезий спосіб життя люди таки отримують максимальні переваги від цього.

Збільшення споживання алкоголю пов'язане зі скороченням кількості сірої речовини в мозку, зростанням обсягів жиру в печінці і більш значного підвищення маси лівого шлуночка серця, як показало дослідження. Скорочення обсягу мозку підвищує ризик розвитку старечого недоумства. Жировий гепатоз призводить до важких поразок печінки.

Дослідники проаналізували МРТ-скани більше 10 000 чоловік у віці від середнього до літнього, які вживали різну кількість спиртних напоїв або не пили спиртного взагалі. Було встановлено, що навіть ті, то поглинає менше рекомендованих 14 порцій алкоголю в тиждень, що становить еквівалент 6 середніх келихів вина, все одно завдають шкоди тілу. Саме тому автори дослідження закликають переглянути офіційні урядові рекомендації по допустимому кількості вживаного алкоголю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком
  
• Салат «Оселедець під периною»
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Мінімальна маса тіла жінки

Мама | 23:00, 01.05.2024

Варто наголосити, що в неї була анорексія.

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: