1. Кориця сприяє схудненню, адже вона прискорює обмін речовин, знижує рівень цукру у крові та усуває відчуття голоду.
Але не варто нею захоплюватись – норма споживання кориці становить не більш, ніж половину чайної ложки.
2. Ця спеція корисна для шкіри і волосся. Завдяки антиоксидантам та дубильним речовинам вона має чудові протизапальні властивості. Тож її активно використовують у косметології – маски для обличчя, які зменшують висипання та забирають зайву жирність шкіри. Кориця також прискорює ріст і зміцнює волосся, додаючи йому більше блиску.
3. Аромат кориці чудово позбавляє від тривоги, знімає стрес та помагає розслабитись. А ще вона покращує настрій, пам'ять, і покращує роботу нервової системи.
4. Кориця полегшує передменструальний синдром та допомагає нормалізувати жіночий цикл, зокрема, зменшує біль під час місячних, підвищує загальний тонус організму і працездатність.
5. Завдяки смазмалітичним властивостям вона ще й зменшує напади головного болю – позитивно впливає на кровообіг, а це сприяє насиченню клітин киснем та іншими поживними елементами.
Протипоказання: корицю краще не вживати, якщо у вас такі захворювання як гіпертонія, виразкова хвороба шлунка, захворювання серця, печінки чи нирок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кориця, жінка, мама
Цікаво також:
Новини по темі
Як обрати ідеальну няню для дитини?
Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як стати супермамою для своїх дітей?
Мама | 00:30, 03.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
4 помилки недосвідчених мам
Мама | 06:20, 02.05.2024