Дивовижні факти про сон молодої мами

Багато мам чують, що після народження немовлят вони можуть забути про сон. На жаль, після різних досліджень виявилося, що ця приказка має дуже багато правди в собі. Знавці стверджують, що сон молодої мами – це ніби й звичайний сон, тільки ніхто при цьому не спить.

Опитування молодих мама показує, що середній сон матері становить 3-4 години на день! А поки дитині не виповниться 18 місяців, мамусі сплять не більше 5 годин на добу.

Ось кілька фактів про сон мами:

1. Улюблене хобі кожної молодої мами – це сон. Найбезглуздіше опитування – це коли питають 10 молодих мам, що вони роблять у вільний час? Вісім із них просто не зрозуміють питання. А двоє взагалі засне під час відповіді. Тому краще не ставте дурних питань.

2. Після народження дитини з’являються надприродні здібності: чути крізь сон та не спати тижнями. Мами тепер можуть бачити в темноті, чути під час сну навіть тихенький звук дитини, ходити безшумно, щоб випадково нікого не розбудити та не спати нормально тижнями. Перевірено. Кожна мама без винятку стає надзвичайною!

3. Поділ нічних сімейних обов’язків стає просто неминучим. Жінка годує грудьми, бо тато не може. Чоловік спить, бо мама не може.

4. Жінка починає мріяти відіспатися хоча б так, як її чоловік. Бо ті, хто хоче спати, як немовля, напевно ніколи не бачили його сну.

5. Мами стають незамінними вночі, а тата глухнуть. Тільки тато здатен почути звук сигналізації своєї машини, яка стоїть за три вулиці, але не чує плачу дитини із сусідньої кімнати. А знаєте, що гірше від слухання дитячого плачу вночі? Слухати чоловіче хропіння, поки дитина плаче.

6. Для матусі сон до 8-ї години ранку – це як виїхати зі своєї спальні на Єдинорозі. Тобто круто, дивовижно та, на жаль, нереально.

7. Тільки мама може вважати, що нарешті відіспалася, прокинувшися о 6:44. Кожна доросла особа, яка планує мати дітей, повинна дуже добре подумати, чого хоче більше: сну, чи дітей. Бо спершу мама не спатиме із-за маленьких дітей. А потім – із-за дорослих.

8. Повністю зникає поняття “найзручніша поза для сну”. До вагітності жінка любить спати на животі. Під час вагітності – на боку. Коли стане мамою – може спати навіть стоячи.

9. Проспати рекомендованих 8 годин молода мама дійсно може. Правда займе у неї це три дні. Але що ж поробиш…

10. Спіть, коли ваша дитина спить! Це найважливіша порада для всіх мам. Але не забувайте прати, коли ваша дитина пере. Готувати, коли вона готує.

У молодої мами наслідки недосипання, в першу чергу, впливають на її стосунки із дитиною. Сонна людина не може по справжньому насолоджуватися перебуванням зі своїм малюком, а її роздратування також може відчувати немовля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 помилок, які роблять майже всі молоді мами

Мама | 11:20, 20.11.2024

У сучасних молодих мам є величезна кількість джерел інформації про те, як правильно доглядати немовля: курси вагітних, блоги численних педіатрів та психологів, жіночі форуми й, звичайно ж, думка бабусь. Найчастіше поради, якими оточуючі обсипають жін

Щоденні звички, які допоможуть вам прожити довше

Здоров'я | 06:20, 20.11.2024

Група лікарів поділилася кількома важливими порадами щодо здоров’я, яких варто дотримуватися кожному, і пояснила, як вони можуть позитивно вплинути на чиєсь життя.

7 продуктів, які працюють краще за препарати для схуднення

Харчування | 01:20, 20.11.2024

Останні кілька років дедалі частіше й частіше можна зустріти згадку про препарати для зниження ваги, що володіють ефектом придушення апетиту. Однак існують натуральні харчові продукти, які природним чином можуть потішити вас тим самим результатом - в

5 речей, які не можна робити на очах у своїх дітей

Сімейні справи | 11:20, 19.11.2024

Обов’язки батьків – це найскладніші і найвідповідальніші обов’язки у житті. Вони полягають в тому, щоб виховати в дитині якнайбільше позитивних якостей. І всі вони прищеплюються з дитинства і на власному прикладі. Якщо ви хочете, щоб вони любили прог

Дитячий масажист назвав 5 помилок, які роблять більшість батьків

Сімейні справи | 09:30, 19.11.2024

Дитячі масажисти – фахівці в питаннях фізичного розвитку, тому ми вирішили звернутися за рекомендаціями до одного з них. До вашої уваги цікаві, влучні та корисні зауваження дитячого масажиста щодо плюсів та мінусів батьківського виховання.

Причини, чому бальзам для губ ще більше їх сушить

Косметологія | 07:40, 19.11.2024

Якщо ваші губи продовжують лущитись і тріскатися, незважаючи на регулярне використання бальзамів, можливо, проблема не в косметиці, а у вашій реакції на її компоненти.

Що означають сигнали нашого організму?

Здоров'я | 06:20, 19.11.2024

Сухість шкіри Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для заповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу та олії.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: